Kuscheln

So wird Kuscheln zum Hit!

Warum sollten wir kuscheln?

Bei Kuscheln handelt es sich um eine Form der körperlichen Nähe und Zuneigung. Man sucht aktiv die Nähe des Partners, berührt, streichelt und spürt sich gegenseitig.

Kuscheln macht unglaublich viel Spaß und ist gar nicht schwer - besondere Kenntnisse und Erfahrungen braucht es nicht. Denn kuscheln kann jeder Mensch! Zudem: Laut Studien reduziert Kuscheln negative Gefühle wie Stress und fördert geistiges Wohlbefinden.

Nicht ohne Grund ist die erste menschliche Kommunikation mit einem Neugeborenen der Hautkontakt und das zärtliche Kuscheln mit dem Baby.

Wissenschaftlich erwiesen ist auch, dass sich unser Stresspegel deutlich senkt, wenn wir z. B. mit unserem Haustier kuscheln. br />
Und last but not least: Bei Kuscheln kann man eigentlich nichts falsch machen - außer man kuschelt zu wenig!

Was sind die Vorteile des Kuschelns?

Kuscheln hat viele Vorteile und kann sehr vielseitig sein. Ob Kuscheln oder Kuschelsex, es ist eine Form der Berührung, die sowohl sexuell als auch nicht sexuell sein kann. Die Nähe kann tröstend und entspannend sein, da das Gehirn durch die Nähe Wohlfühlhormone im Körper ausschüttet.

Ob du am Anfang einer neuen Beziehung stehst, dich mit einem kuscheligen Sex-Kontakt triffst oder schon seit Jahren mit deinem Partner zusammen bist, der körperliche Akt des Kuschelns bringt zwei Menschen einander näher. Erkundige dich nach den Wünschen und Bedürfnissen deines Partners, wenn es um körperliche Intimität geht, und experimentiert, um herauszufinden, was für euch beide am besten funktioniert.

Kuscheln hat viele positive Nebenwirkungen auf den Körper:
🖤 Unterstützt Intimität und Bindung
🖤 Verbesserter Schlaf
🖤 Weniger Stress und Angst
🖤 Lindert chronische Schmerzen
🖤 Unterstützung des Immunsystems
🖤 Verbesserte Gesundheit

Viele unterschätzen oft die Fähigkeit, die Kuscheln hat: Die körperliche Intimität zu stärken – und laut Beziehungsexperten kann Kuscheln ein Hilfsmittel sein, um sich wohl und gut mit dem Partner verbunden zu fühlen.

Kuscheln verbessert die Stimmung, indem Hormone wie Oxytocin freigesetzt werden. Forschungen deuten darauf hin, dass Kuscheln sogar den Blutdruck senken kann und das sogar zeitlich über die Kuscheleinheit hinaus! Aber noch vielversprechender ist die emotionale Wirkung, die das Kuscheln haben kann. Denn wer fühlt sich nicht gerne geborgen und verbunden?

Was sind die besten Kuschelpositionen?

Beim Kuscheln sollte man sich in jeder Position wohl fühlen, sie sollte nur für beide gut funktionieren. Besonders schön ist es, wenn es keine Unterbrechungen gibt, nichts anderes passiert; Ihr beide steht im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit des anderen und macht eine kleine Bestandsaufnahme, wie sich der Körper des Partners am eigenen Körper anfühlt.
Achtet auf euren Atem, spürt und berührt euch, beobachtet, was euch gefällt und was euch guttut. Egal, ob ihr nach einer Möglichkeit sucht, eurem Partner auf natürlichere Weise körperlich zu begegnen, oder ob ihr die Grundlage eurer Beziehung wiederbeleben möchtet.

Wir haben ein paar unterschiedliche Kuschelpositionen gesammelt, die ihr erkunden könnt:

Händchenhalten: Schließt eure Hände um die eures Partners, während ihr zusammensitzt, nebeneinander liegt oder euch gegenüber am sitzt. Händchenhalten ist eine intime Art, eine körperliche Verbindung aufzubauen, und es ist besonders vorteilhaft für alle, denen das schwerfällt.

Arme umeinander legen: Setzt euch nebeneinander, einander zugewandt. Legt eure Arme umeinander, haltet Händchen, legt euch eure Hände gegenseitig auf die Beine oder legt den Kopf an die Schultern des anderen.

Auf dem Schoß sitzen: Setze dich auf den Schoß deines Partners, während er sich in einer sitzenden Position befindet; Ihr könnt euch dabei anschauen oder umarmen. Zwischen der Lieblingsserie auf Netflix oder einem kurzen Gespräch ist das Sitzen auf dem Schoß des Partners eine weitere Möglichkeit, um die Verbindung zu stärken.

Die Herzschlag-Umarmung: Leg dich auf den Rücken und lass deinen Partner seinen Kopf auf deiner Brust ruhen. Dem Herzschlag des Partners zu lauschen kann das Gefühl der Intimität verstärken und hat die gleiche Wirkung wie der Blick in die Augen einer geliebten Person.

Kopf in den Schoß legen: Setzt euch auf die Couch oder den Boden und bittet den Partner, seinen Kopf auf den Schoß zu legen und, wenn er Streicheln und Berührungen mag, sein Haar zu streicheln oder die Ohren zu massieren.

Löffelchen: Viele lieben es und nicht nur eine Kuschelsexposition: Beide Partner liegen auf der Seite und blicken in die gleiche Richtung. Der Partner vorne lehnt sich zurück in den Bauch seines Partners, während die Person hinten ihren Arm um ihren Partner legt.

Halbes Löffelchen: Eine Person liegt auf dem Rücken und die andere auf der Seite. Die auf der Seite liegende Person legt ihren Kopf auf die obere Brust ihres Partners und legt ihren Arm um seinen Körper. Der auf dem Rücken liegende Partner legt seinen Arm ebenfalls um seinen Partner.

Löffelchen im Stehen: Perfekt für Zwischendurch: Leg die Arme von hinten um deinen Partner, während ihr beide steht oder irgendwo angelehnt seid.

Die verschlungene Umarmung: Beide Partner liegen einander zugewandt auf der Seite, wobei sich ihre Bäuche berühren. Verschränkt eure Beine und schlingt eure Arme umeinander.

Aufeinander: Eine Person liegt auf dem Rücken und die andere auf der anderen; alternativ kann das Gesicht in die Nacken- oder Schulterbeuge des Partners gelegt werden.


Worauf wartet ihr noch? Kuschelt los und holt euch den extra Kick Oxytocin! Und wenn gerade niemand zum Kuscheln (oder mehr) da ist, dann meldet euch kostenlos und unkompliziert an und haltet Ausschau nach Kuschelbär und Kuschelmaus!

Nur kuscheln oder Kuschelsex?

Couch, Jogginghose, Chips und Kuscheln! Und wenn dann noch ein entspannter Film geschaut wird, ist die ideale Atmosphäre geschaffen, um eng umschlungen die Nähe deines Gegenübers zu genießen. Doch wenn du einmal nur Kuscheln ganz ohne Sex möchtest, ist Kommunikation der Schlüssel. Mach ganz klar, was deine Vorstellung ist und worauf du Lust hast. Sonst ist die romantische Atmosphäre ganz schnell verpufft.

Aber: Vielleicht ergibt sich ja eine Atmosphäre, die Lust auf zärtlichen Sex macht. Gefühlvoller Sex kann das Kuschel-Erlebnis schön abrunden und für beide eine innige Erfahrung sein. Solltest du einmal ausprobieren wollen, wie der Kuschel-Sex zu dir und deinem Gegenüber passt, dann lass dich von den besten Kuschelsex-Stellungen inspirieren!

Was sind die besten Kuschelsex-Stellungen?

Kuschelsex-Stellung Nr.1: Die Lotusstellung

Für die Lotusstellung sitzen beide im Schneidersitz, so dass eine Person sich auf den Schoß der anderen Person setzen kann. So kann eindringen werden und die Person auf dem Schoß des anderen kann durch leichtes Wippen die Intensität und Geschwindigkeit bestimmen. Durch viel Körperkontakt und die zugewandte Haltung kann die Stellung super zum Küssen und gegenseitigen Streicheln genutzt werden. Ein zusätzliches Plus: Durch die wohlige Nähe können in dieser Kuschel Sex Stellung auch hervorragend Po oder Brüste geknetet werden.🧘🏻🧘🏻‍♀️

Kuschelsex-Stellung Nr.2: Die Löffelchen Stellung 🥄

Ebenso ein Garant für viel Intimität ist die Löffelchenstellung. Dabei liegt ein Partner hinter der anderen Person und umarmt sie seitlich, während seine Brust an ihrem Rücken liegt. Ein kleiner zusätzlicher Sextipp: Beine ineinander verschränken und seitlich anwinkeln. So kann eine besonders tiefe und intensive Penetration stattfinden und es ist möglich, sich mit den Beinen abzustoßen und anzuziehen, was vor allem für Frauen sehr orgasmusfördernd ist. Der äußere Löffel hat in dieser Kuschelsex-Stellung die Möglichkeit, den Körper des "kleinen Löffels", zu streicheln und bei Frauen insbesondere die Klitoris zu stimulieren.

Kuschelsex-Stellung Nr.3: Missionarstellung

Das ist so der Klassiker, und wer kennt diese zärtlicher Sex-Stellung nicht? Diese Sexstellung ist nicht umsonst so populär, denn wer sich ihr bedient, wird mit viel Nähe und mit viel Bewegungs- und Variationsfreiheit belohnt. Denn jedes Pärchen kann selbst entscheiden, ob die unten liegende Person die Beine beispielsweise um die Hüften der anderen Person schlingt, wodurch ein tieferes Eindringen möglich wird. Dies kann auch eine sehr sexy Kuschelsexstellung sein, wenn Mann oder Frau sich an der tollen Ansicht zwischen den Beine erfreut und sie oder ihn vor dem Ersehnten Eindringen noch leckt. Und was unbestritten dazu kommt: Bei der Missionarsstellung können wir uns tief in die Augen blicken, was viele ebenfalls supererotisch finden.

Kuschelsex-Stellung Nr.4: Die Elefantenstellung 🐘

In der Elefantenstellung liegt eine Person auf der anderen Person, beide mit dem Bauch nach unten liegend. Auch diese Stellung ermöglicht viel Nähe, und der Kuschelsex kann je nach eigenem Belieben mit der Elefantenstellung ausgelebt werden, denn auch ein ruhiges Verharren in der Elefanten-Sexstellung kann extrem heiß und intensiv sein. Fun fact: Diese Stellung hat ihren Namen tatsächlich aus der Tierwelt, da diese Stellung an kopulierende Elefanten erinnert.

Was macht Kuscheln mit uns?

Das größte menschliche Organ ist unsere Haut - je nach Größe bis zu 2 Quadratmeter. Und jede kleinste Stelle ist mit Nervenenden versehen, die jeglichen Berührungsreiz an unser Hirn weiterleiten. Die unterschiedlichen Berührungssensoren liegen übrigens in allen unserer drei Hautschichten und reagieren auf leichte Berührungen, Druck, Dehnung, Vibration oder Schmerz.

Diese Sensoren senden im Falle ihrer Reizung diese Signale über unsere Nervenbahnen direkt ins Gehirn. Und da wir gerade über das Thema Kuscheln sprechen, gehen wir dem Beispiel einer angenehmen Berührung auf den Grund. Diese angenehme Berührung kann unsere Psyche enorm beeinflussen (was leider auch umgekehrt für unangenehme Berührungen gilt...), denn durch sie werden unter anderem das "Glückshormon" Dopamin und das Bindungs- oder "Kuschel"-Hormon Oxytocin freigesetzt. Nebenbei sinkt der Cortisolspiegel (Cortisol ist allgemein auch als "Stresshormon" bekannt) und das Stresszentrum schaltet einen Gang runter.

Kein Wunder also, dass Kuscheln oder sanfte Berührungen allgemein auch therapeutisch eingesetzt werden und sogar Depressionen lindern können. In manchen Fällen wurden sogar ähnliche Wirkungen festgestellt wie bei Medikamenten.

Wie kuscheln Männer?

Es mag ein Klischee sein, jedoch hat sicherlich schonmal der ein oder andere zuvor gefragt: “Kuscheln Männer nur, wenn sie verliebt sind? Oder wenn sie auf Sex aus sind?". Also, ganz allgemein gesprochen: Hat Kuscheln eine Bedeutung für Männer?

Sicherlich gibt es auch Männer, die Kuscheln als bloße Vorstufe von Sex betrachten. Für diese ist ganz klar: Kuscheln dient als Vorspiel und führt wie selbstverständlich zu Sex. Aber das betrifft natürlich nicht nur Männer! Und außerdem kann niemand verleugnen, dass harmloses Kuscheln so sehr erregen kann, dass es dann doch - vielleicht ungeplant - in Sex endet...

Und: Es gibt unterschiedlich stark ausgeprägte Kuschel-Bedürfnisse und das ist ja auch gut so! Wenn du dir unklar darüber bist, ob dein Kuschelpartner ähnlich verkuschelt ist wie du: Fragenden Menschen kann geholfen werden!

Eins ist sicher: Beim Kuscheln werden Endorphine ausgeschüttet, die dazu führen können, dass wir uns verlieben! Und Kuscheln ist keine exklusive Praktik für Paare, auch in Freundschaften (mit und ohne Plus 😉) oder mit der Affäre kann und sollte gekuschelt werden.

Und wenn es tatsächlich noch männliche Wesen geben sollte, die Kuscheln für etwas halten, das nur Weicheier tun? Denen ist wohl kaum noch zu helfen, außer vielleicht mit einer richtig schönen Kuscheleinheit?

Und noch etwas zum Thema Kuscheln

Wen wundert es? Es gibt natürlich auch einen Weltrekord im Kuscheln - in Pattaya / Thailand kuschelten und knuddelten sich Paare unter den strengen Augen der Juroren über fast 26 1/2 Stunden. Da dürfte der oder die eine andere wohl an die Grenzen gestoßen sein, aber hoffentlich waren trotzdem hinterher alle glücklich?!

Und was ganz besonders wichtig ist: Auch Selbstberührungen haben einen ähnlichen Effekt auf unseren Körper wie die Berührungen von anderen Personen. Menschen, die Stress ausgesetzt sind, fassen sich sehr viel häufiger z. B. ins Gesicht, was dazu dient, sich wieder auf sich selbst zu besinnen und den eigenen Stress zu dämpfen. Durch Selbstkuscheln beeinflussen wir ebenfalls unseren Hormonhaushalt und erzielen ähnlich positive Effekte wie beim Fremdkuscheln.

Auch wenn wir nicht gleich mit allen Menschen kuscheln wollen - Berührungen am Arm machen ein Kompliment oder ein aufmunterndes Wort zu einer viel größeren Geste und unterstreichen die Sympathie, die der Gebende empfindet und ausdrücken will.

Und zum Schluß leider noch eine kleine Warnung: In manchen anderen Ländern ist der Austausch von Zärtlichkeiten in der Öffentlichkeit verpönt. Und wenn es hart auf hart kommt, dann kann es sogar Bußgelder oder Gefängnisstrafen nach sich ziehen. Also: Macht euch schlau, bevor ihr verreist und verlegt Kuscheln und Knutschen in eure Privatsphäre!

Lust auf eine Podcast-Empfehlung?

In folgenden Podcast geht es um das Thema Kuscheln und Petting! Wo liegt die Grenze zwischen Kuscheln und Sex und wann weißt du, dass es von dem einen in das andere übergehen kann? Ganz nebenbei kannst du noch dein Sexvokabular auffrischen und dich für dein nächstes Liebesspiel inspirieren lassen.
Höre rein und lache mit! 🎧😋

Fragen & Diskussionen über Kuscheln

  • Unterschiede der Intimität

    Nachdem mir gestern jemand gestand, eher über seinen Analplug als über seine Gefühle sprechen zu können, fiel mir gleich wieder ein, dass vor ein paar Tagen auch mal wieder jemand ein Problem mit mir ...
  • schön das bald wieder sommer ist und das sonnen am fkk-strand wieder möglich ist. mögt ihr es da auch zu streicheln oder gestreichelt zu werden (auch im intimbereich) ? ...
  • Intimität plus.

    Ich schätze jeder weiß, was Sex ist. Aber mal eine Frage, ist der Akt das Vereinen vom Penis und Muschi das Intimste? Oder ist es das Verwöhnen mit dem Mund? Ich persönlich finde es sehr int ...
  • Erotische Geschichten zum Thema Kuscheln

  • Unerwartete Nähe

    1 Was sollte man an so einem heißen Sommertag auch anderes tun, als sich im naheliegenden See abzukühlen um sich danach in der Sonne „braten“ zu lassen. War es doch einer dieser genia ...
  • Mitglieder, die nach Kuscheln suchen

    Kuscheln ist auch bekannt unter...

    Ähnliche Begriffe: Intimität, Nahe sein, Körperwärme, Zweisamkeit, Nähe, Streicheln, Wärme, Cuddling, Cuddle

    Ähnliche Vorlieben wie Kuscheln

    Für viele ist Pobackensex das beste Vorspiel ever. Wenn das männliche Teil die Ritze rauf und runter massiert, immer auch über die Schamlippen und dem Poloch gleitet, hat schon manche Frau darum gefleht, er möge endlich in sie eindringen. An Arschbacken lässt sich gut reiben Schöne Arschbacken sind für viele Männer ebenso animierend wie Brüste. Wenn muskulöse oder pralle Pobacken eng zusammen stehen und ein Schwanz dazwischen geschoben wird, lässt sich das Glied genauso oder gar flutschiger bearbeiten wie bei einem Tittenfick. Viele Männer berichten, sie bekamen dabei den besten Orgasmus ihres Lebens. Aber was hat die Frau davon? Für Männer ist Pobacken-Sex oft der Renner, für Frauen hingegen als Vorspiel nur mal so “ganz nett”. Sie werden eher durch das Spielen an ihren Löchern spitz und hoffen, das die Sache bald zum vaginalen Verkehr übergehen sollte. Mit etwas Öl gleitet das Glied dann wie von selbst in die Muschi oder - je nach Vorliebe - in den Anus. Doch das ist ein anderes Thema. Beim reinen Arschbacken-Sex berichten Frauen, es macht sie durchaus an, wenn sie spüren, wie geil ihr Arsch einen Mann auf Touren bringen kann. Die Pobackenmassage Eine Variante des Pobacken-Sex ist, wenn ein Partner mit seinen Pobacken über den eingeölten Körper des anderen gleitet und ihm oder ihr mit seinen Arschbacken eine Ganzkörpermassage verpasst. Das geht aber nur, wenn das Körpergewicht des Massierenden von dem unten liegendem Partner bewältigt werden kann. Wenn Dich diese Neigung interessiert, sieh Dir auch die folgenden Seiten an: Analsex, Fingern, Hintern, Kaviar
    Es heißt nicht umsonst: "Die Augen sind das Tor zur Seele!". Augenkontakt kann etwas extrem intimes sein und so auch den Flirt oder den Sex zu einer noch heißeren Angelegenheit machen! Bei dieser Vorliebe geht es also ganz um die Macht der Augen: Um intensiven, anzüglicher Blickkontakt oder die Romantik eines Augenblicks. Generell wird Augenkontakt beim Sex als etwas sehr Intimes empfunden und auch der harmloseste Flirt beginnt schließlich damit, sich länger in die Augen zu sehen. Über tiefe Blicke in die Augen kommunizieren wir wortlos und geben anderen ein Signal von Interesse. Während dem Sex kann man mit den Augen sogar Lust und Erregung übermitteln und nach mehr verlangen. Aber auch das Gegenteil ist für viele interessant: denn sich beim Sex die Augen zu verbinden, und so tatsächlich nichts sehen zu können, ist eine aufregende Sache. Bei Sex mit verbundenen Augen geht es in der Regel um Kontrolle und Kontrollabgabe, führen und sich führen lassen. Wenn du noch kein Mitglied der Poppen-Community bist und dich für die Vorliebe Augen interessierst, oder andere Menschen suchst, die deine Vorliebe für Augen und sexy Blicke teilen, dann melde dich unkompliziert und kostenlos bei uns an!
    Das Vorspiel bezeichnet die Phase vor dem eigentlichen Geschlechtsverkehr und besteht meistens aus Küssen, Streicheln, Lecken oder Petting. Ein Vorspiel ist für alle Beteiligten ein lustvolles Spiel, in dem man durch zärtliche Berührungen und Stimulationen auf Touren kommt. Der Übergang vom Vorspiel zum Geschlechtsverkehr ist nicht scharf zu trennen. Manche kommen bei einem guten Vorspiel zum Orgasmus, besonders dann, wenn die Kunst der Stimulation perfekt beherrscht wird. Laut verschiedener Studien und Umfragen lieben besonders Frauen ein fantasiereiches Vorspiel. Oft kritisieren sie an Männern, dass sie beim Sex oftmals zu einfallslos sind und dann mit der "Türe ins Haus fallen". Gemeint ist, dass Männer es oft nicht verstehen, eine Frau gekonnt in eine lustvolle Stimmung zu bringen, sondern häufig die "Wham, bam, thank you M'am" Nummer durchziehen. Also rein, raus und gut ist. Nicht falsch verstehen: Ein Quickie ist absolut scharf und sollte immer mal wieder passieren, aber nicht als Standardnummer bitte!

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