1. Stärkung der Muskeln Sex kann dabei helfen, die Muskeln im Becken- und Rumpfbereich zu stärken. Insbesondere bei der Reiterstellung und Doggy Style wird der untere Rücken beansprucht, was dazu führen kann, dass diese Muskeln gestärkt werden und Schmerzen im unteren Rückenbereich verringert werden. 🏋️♂️🔥
2. Förderung der Durchblutung Durch den Anstieg des Herzschlags und der Atmung beim Sex, wird das Blut schneller zirkuliert. Diese erhöhte Durchblutung kann dazu beitragen, dass Schmerzen im unteren Rückenbereich gelindert werden. 💓💨
3. Ausschüttung von Oxytocin Das während des Sex ausgeschüttete Hormon Oxytocin kann dazu beitragen, dass Spannungen im Körper abgebaut werden. Dies fördert ebenfalls die Durchblutung und lindert Schmerzen im Rückenbereich. 🌟🛌
4. Reduzierung von Stress Sex hat auch einen psychologischen Effekt auf unseren Körper. Er kann dazu beitragen, den Stress zu reduzieren, der oft zu Rückenschmerzen führt. 😌💖
Also, um es kurz zu machen: Ja, Sex kann gesund für den Rücken sein! Also macht weiter und genießt es! 🎉💪