Ich liebe meine Frau aber Sex kommt zu kurz

[Gelöschter Benutzer]

Und versuchen den Stress aus dem Altag zu nehmem

[Gelöschter Benutzer]

Stress ist ein Liebestöter

[ma****]

Es geht in einer guten Partnerschaft nicht nur um den reinen Sex.Gerade wenn Kinder da sind braucht sie auf anderen Ebenen deine Unterstützung 👍auch muss es nicht immer Sex sein,einfach nur kuscheln,ein Kompliment,ein Küsschen zwischendurch,der Frau zeigen das du sie als diese liebst und nur wenn du Sex haben möchtest,und über lang oder kurz klappt es auch wieder mit dem Sex

[En****]

Aber mal eine andere Frage...was machst du denn hier??? Musst du die bei poppen Hilfe suchen?

[Gelöschter Benutzer]

So aus eigener Erfahrung:

- über Bedürfnisse reden, von beiden Seiten her
- den anderen nicht bedrängen und kompromissbereiter sein
- auch wenn der Libidoverlust stressbedingt oder hormonbedingt ist, kann man gemeinsam daran arbeiten um die Lust wiederzufinden

Ich persönlich denke, dass da inbesondere bei Familien oft die mangelnde Wertschätzung ein Problem ist. Man ist oft im Alltag verloren und vergisst, sich um den Partner zu bemühen und um ihn zu balzen. Behandle sie so, als wäre sie eine fremde begehrenswerte Frau, die du unbedingt erobern willst. 😉 Mein subjektiver Eindruck im Gespräch mit anderen Müttern ist, dass die Selbstverständlichkeit des ehelichen Beischlafes in Augen der Männer gern mal zur Unlust führt. Meiner Meinung auch berechtigt bei vielen männlichen Genossen. 😝

[Ka****]

Warte ab, bis Eure Kinder größer sind und sie über 40 ist. Da wirst Du um ab und an um eine Erholungsphase betteln.

[Wi****]

vor 52 Minuten, schrieb darkmatrix:

Machen wir, aber sie kann es nicht erklären. Sie hat einfach nicht mehr die Lust.
Wie kann ich sie dazu bringen wieder mehr Lust zu haben?

Ohne dir jetzt Angst machen zu wollen, aber ich bin 100% davon überzeugt das sie bei einem anderen Mann auch wieder Lust hätte

Nicht falsch verstehen, es liegt nicht an dir, es liegt an den anderen

Ich habe es so oft schon im Freundes oder Bekanntenkreis genau so mitbekommen.

Man ist 10 Jahre zusammen, hat 2 Kinder, die Luft ist raus, sie hat kaum oder keine Lust mehr auf Sex, egal was Mann versucht.

Sie trennen sich, Sie lernt einen neunen Mann kennen und plötzlich vögeln die beiden rund um die Uhr und kommen nicht mehr aus dem Bett.

Einen Tipp kann ich dir nicht geben, vielleicht mal gemeinsam einen Swingerclub besuchen und das eigene Sexleben aufregender gestalten

[Wo****]

Sie sollte vielleicht beim Frauenarzt einen Hormonspiegel machen lassen. Oft liegt es da dran.
Und was ich in einer Ehe mit Kindern das wichtigste finde, sich als Paar regelmäßig eine Auszeit zu nehmen.
Mal ein schönes Wochenende oder einen schönen Abend, der nur euch beiden gehört.

[mu****]

Meist hat das organische Ursachen. Früher haben die Frauen gelitten, da ihr Mann erektionsprobs hatte. Nun leiden die Männer über Unlust der Frau. Viagra und Hormone helfen. Wurde ihr Östrogenspiegel gemessen? Normbereich heisst noch lange nicht gut. Wenn sie im unteren Normbereich sein sollte, wäre es ein guter Wert für eine Oma, aber nicht für eine junge Frau.
ALSO: Östrogenspiegel messen lassen - es ist nur ein Pieks....

[Gelöschter Benutzer]

Ich bin in der selben Situation, belasse alles dabei und halte es mit der Kommunikation bei. Es dreht sich nicht alles nur darum auch wenn ir Männer schon mehr leiden als Frauen. Denke das wird sich wie Kamadeva gesagt von selbst regeln sobald Sie größer sind. Du bist da keine Ausnahme. Ich mache mittlerweile nicht mehr den ersten schritt und ab und an kommt von ihr was. Ist halt so wenn man Kids in dem alter hat. Kopf hoch weiter machen.

[Ha****]

Kinder sind manchmal Ausreden. Die meisten sagen, man muss reden, aber manchmal reden Frauen nicht einmal, und leider werden Männer immer dafür verurteilt, dass sie nicht verstehen.

[Gelöschter Benutzer]

Willkommen im Club.
Bei mir war die Situation ähnlich, mit diversen Nebenschauplätzen. Holt euch im Zweifelsfalle objektive Hilfe und zwar bevor es zu spät ist.
Bei mir hat es letztlich zur Trennung geführt, was aber eher an Ihrer Sturheit, Stolz, ihrem Egoismus auch auf Kosten der Kinder und mangelnder geistiger Reife lag. Irgendwann habe ich mir gesagt dass man Reisende nicht aufhalten soll.
Will das aber alles nicht so ausweiten.

Euch auf jedem Fall gutes Gelingen dabei.
Und ja Du sagst es selbst Reden. Meist geht das von einem aus und der andere schweigt und weicht aus. Und daran erkennst Du schon dass da was im Busch ist...also ab zur Paartherapie.
Sex ist der Klebstoff einer Beziehung. Kinder hin oder her ihr habt das Recht und die Pflicht an Eurer Partnerschaft arbeiten zu dürfen - und da schliesst sich der Kreis - eben auch für die Kinder.
Nehmt euch Auszeiten verbringt wieder Zeit zu zweit, mit Sex oder auch ohne.

[Gelöschter Benutzer]

Ja, ja... die lieben Kinder können echte Sexkiller sein... mir ging es damals genau so...
Bei mir lag es glaube ich daran, dass mein Stresslevel permanent recht weit oben lag, da ich immer für die Kinder da sein musste. Die Verantwortung konnte ich nie abgeben an eine Oma/Tante/Babysitter oder wen auch immer. Dass ich dann kein Bock auf Sex hatte, war vorprogrammiert. Selbst abends, wenn die Kinder endlich im Bett waren, war ich so ausgepowert, dass der Gedanke an Sex mich noch mehr in Stress versetzt hat. Ich fühlte mich auch noch schuldig, da wir ja so lange kein Sex hatten, ich aber selbst dann, wenn mal ein bisschen Zeit war, keine Lust hatte.
Irgendwann dachte ich, ich habe nie mehr Lust. Ich hatte ja noch nicht mal Lust, es mir selbst zu machen (und das über Wochen und Monate).
Wenn es bei ihr genauso ist, wie bei mir damals, kann ich dir nur Folgendes empfehlen: unterstütze deine Frau, wann immer es geht. Sei aufmerksam und nimm ihr Aufgaben ab oder teile sie mit ihr. Sag ihr, dass sie eine tolle Mom ist und dass sie für dich immer noch sehr sexy ist. Geh mit ihr aus, so wie früher, als ihr euch kennen gelernt habt.
Vielleicht schaffst du es auch, sie einfach nur mal kommen zu lassen, ohne dass du selbst kommst. Zeige ihr, wie wichtig sie für dich ist und dass ihre Befriedigung nicht immer an Bedingungen geknüpft ist (z.B. wenn wir abends Essen gehen ist es klar, dass es mit Sex enden muss).
Viel Erfolg 🍀

[Na****]

Nehmt euch einmal im Jahr eine Auszeit von den Kindern. Ein paar Tage Zweisamkeit hilft, sich anzunähern, über viele Dinge zu sprechen und Zeit füreinander zu haben. 😉

[Martl13]

genau so ging es mir auch , wir standen kurz vor der Trennung sind aber der Kinder wegen zusammen geblieben und jeder macht so sein ding der Sex kommt immer noch zu kurz da sie es nicht braucht und ich mache es mir selber

[Ba****]

Hallo lieber darkmatrix,

ich glaube schon, dass ihr beide schon einmal eine super Grundvoraussetzung mitbringt: ihr liebt euch, ihr redet miteinander und Sex gibt es auch noch.
Auf diese Stufe müssen andere Paare erst mal kommen.
Ich glaube, manchmal ist die Änderung des sexuellen Verhaltens nach Schwangerschaften tatsächlich schwer in Worte zu fassen. Da wäre zum einen eine über Jahre auch vollziehende hormonelle Änderung für die Frau, dann auch die Veränderungen am Körper, die natürlich rückgängig zu machen sind, aber im Kopf einer Frau immer unterschiedlich verarbeitet werden. Zu guter Letzt sind da noch die Kinder, die einen sicher 24 Stunden am Tag auf Trab halten und daher auch ermüdend und kräftezehrend sind.

Wie wäre es mit einem romantischen, erotischen Wellnesswochenende nur für dich und deine Frau? Du könntest sie darauf einstimmen und ihr (erotische) Massagestunden ankündigen und sie dann ausgiebig verwöhnen, ihr mitteilen, dass es das Wochenende ohne Tabus und Grenzen sei.

Ich bin weder in Beziehung, noch habe ich Kinder, noch wüsste ich professionell, was richtig oder falsch ist, lieber darkmatrix, aber manchmal helfen ja Ratschläge aus der Ferne, eben weil man den anderen nicht kennt, genau deshalb so gut.

Ich glaube aber, dass Du und Deine Frau eine tolle Basis mitbringt und wer weiß, schon bald könntet ihr wieder den leidenschaftlichen und häufigen Sex haben, den ihr voneinander gewohnt seid.
Lasst es krachen und genießt euch.

[Gelöschter Benutzer]

Liebe und Sex kann man oft trennen, aber es kommt vor dass, beide treu sein wollen. Selten aber es kommt vor. Meistens sind die Frauen treu oder der Mann glaubt es zu wissen.Manchmal bringt Eifersucht die Lust zurück weil, man keinen Verlust möchte. Aber es ist so gewagt. Gibt auch Lockvögel die evtl. Jemanden testen. Vielleicht braucht ihr mal ein Partnertausch. Es sind so viele Gründe und vielleicht von der Natur aus.

bearbeitet März 1, 2020 von Gelöschter Benutzer

[Ha****]

Frauen wollen immer komplizierte Dinge betrachten, während Männer es sehr einfach betrachten. Ich denke, Dinge zu komplizieren ist überhaupt nicht gut und es tut allen weh.

[he****]

Da wird es kein Patentrezept für geben, Fakt wird sein, Deine Frau hat rund um die Uhr die Kids am Hals (evtl kurzzeitig durch Kindergarten entlastet) , den Haushalt und wenn möglich noch einen Job. Das sie dann null Lust verspürt ist nicht verwunderlich. Würde Dir wohl auch nicht anderst gehen, wenn Du einen dauerhaft aufreibend stressigen Beruf ausübst.
Einziger Tipp dahin gehend, wäre, die Frau entlasten, alles 50:50 aufteilen, Kinderloses Wochenende, Verwöhn Aktionen, wie Massagen/Wellness, gemeinsames oder auch mal getrenntes Ausgehen, ohne gleich Sex zu fordern, der kommt von allein wenn Du es richtig anstellst. Und ja, das Funktioniert nicht von jetzt auf gleich.

[Gelöschter Benutzer]

Darf ich, obwohl ich keine Kinder habe, mal einen Vorschlag machen?
Manchmal ist de Alltag so erschlagend und dominant, dass das die Lust auf 0 drückt. Sicherlich habt ihr, und besonders auch sie, die Ohren voller „Aufgaben“, Verpflichtungen usw. Die Kinder brauchen Aufmerksamkeit, der Haushalt, Job, was weiß ich. Ist jetzt keine Seltenheit, dass die Sexualität der Beziehung darunter leidet.
Ich würde empfehlen, ihr mehr Raum für sich selbst zu verschaffen. Drüber reden, wie man jetzt wieder mehr Vögeln könnte, wird ziemlich wahrscheinlich einen gegenteiligen Effekt haben. Da klemmt es meistens irgendwo anders. Sexualität ist ja etwas, das wir ausleben, um unsere eigenen Bedürfnisse zu stillen (im Idealfall). Wenn wir aber gar nicht die Zeit und Ruhe haben die zu hinterfragen, will da auch nichts befriedigt werden. Lust empfindet man, wenn man den Platz dafür hat. Also... entlasten, mehr Zeit für sie selber Schaufeln :)

[fr****]

das ist eben der Lauf der Dinge.

Lass sie nicht hängen oder fallen, vergiss einfach mal den Sex oder die Häufigkeit wie es vorher mal war. (zu dem Erstellen dieses Accounts hier, gehe ich nicht weiter darauf ein)

 

Es sind auch Deine Kinder, die Dir wichtiger sein sollten als Sex. Zudem sagst ja, Du hast ja welchen. Sei zufrieden damit, andere haben gar keinen mehr. 
Verliere Deinen Job nicht und nimm Ihr auch die Kinder ab, sodass Du ganz alleine, ja wirklich ganz alleine etwas mit diesen machst, richtig machst, nicht Oma, die sich dann um diese kümmert und Du mit Deinem Vater Fußball schaust und Bier trinkst. Nutze jede Minute vollkommen aus, wo Du mit Deinen Kindern hast. Viel viel wichtiger als Sex. Das gleicht nicht nur aus, sondern gibt sooo viel mehr zurück, viel mehr als Sex oder die Sucht nach Orgasmen. 

Erzeuge dabei aber nicht ein Gefühl, dass Du ihr die Kinder "wegnehmen" willst. 

Ansonsten rede mit Ihr über Träume, Wünsche (NEIN, keine sexuellen) Von Urlauben, schönen  Orten, romantische Zweisamkeit usw. und erzähle Ihr auch den Weg dorthin, den Du ganz alleine regelst und organisierst. Aber den Du selbstverständlich auch in die Realität umsetzt. Und nicht in erst in 10 Jahren. Dann genießt die gemeinsame Zeit, mach Ihr Komplimente, aber dräng Dich niemals auf, sodass ein Gefühl erzeugst, Du erwartest dafür eine Gegenleistung (Sex), sondern warte, warte...

und wenn sie nach Deiner Nähe sucht, dann gib Ihr diese...viel Erfolg. 

[Gelöschter Benutzer]

Verkauft die Kinder mal für ein verlängertes Wochenende an die Großeltern und macht Euch eine schöne Zeit in einem Wellnesshotel. Deine Frau ist wahrscheinlich einfach nur geschafft vom Alltag und hat schlichtweg “keine Kapazitäten”. Die Entspannung wird deiner Frau gut tun.
Dann würde ich einfach abwarten, sie nicht bedrängen, sondern dich an ihrem Wohlbefinden freuen und ihr das auch zeigen. Der Rest kommt dann schon von allein, vielleicht auch nicht gleich an diesem Wochenende, aber ein Anfang gemacht.

Ach ja: achte bei der Terminierung auf ihren Zyklus! Kann ja nicht schaden 😉

[Kl****]

Moin... ...nun du schreibst "ihr redet miteinander und sie kann sich es nicht erklären"... ...dann mal ein paar Fragen meinerseits und vielleicht birgt die schon eine Hilfe für dich.
1. Wie weit entlastest du sie im Alltag im Haushalt und mit den Kids?
2. Zeigst du ihr außer mit deinem sexuellen Interesse das Sie Begehrenswert ist?
3. Wie oft geht sie mal Abends alleine/mit Freunden weg?
4. Habt ihr auch mal freies Wochenende ohne die Kids?

Meist ist es so das es an der Gesammtsituation liegt das keine wirkliche Lust auf kommt, wenn man dann noch das Gefühl hat nicht begehrt zu werden... ...das kann der größte Killer sein. Während meiner Ehe waren die "kinderfreien" Wochenenden die Tage wo die schönsten Momente entstanden... ...egal ob Zuhause oder auch mal als Kurzurlaub mit Therme und Hotel.

[Gelöschter Benutzer]

Das kannst du nicht einfach mal auf Knopfdruck!
Deine Frau ist momentan als erstes Mutter und dann erst deine Frau. So geht es manchen wohl gemerkt nicht allen Paaren.

[romeo2000405]

Ich kenne das, auch ich liebe meine Frau sehr, jedoch je älter ich werde, desdo geiler werde ich. Ich habe mir eine verh. Frau als Fickfreundin zugelegt. Das ist für mich das beste. Da kann man Dinge tun, welche man mit der eigenen Frau nicht zu bewerkstelligen wären