Unterstützt sportlich sein die Ausdauer im Bett?

[Gran_Chico]

Ich wollte Euch mal fragen, ob es nützlich ist, sehr viel Zeit in sportliche Aktivitäten zu investieren? Oft in die Fitnessbude, x Kilometer am Tag Joggen, 3 x pro Woche Schwimmen...

Also mit dem Ziel ausdauernder im Bett zu sein?

Ich fahre hin und wieder mal mit dem Fahrrad, jogge ganz gerne (aber unregelmäßig).

Und beim Tennis komme ich auch nicht gleich ins Schwitzen.

Im Bett hat sich bislang noch keine Frau so wirklich über meine Ausdauer beschwert.  So... jetzt lasse ich Euch mal übernehmen, also:

Unterstützt sportlich sein die Ausdauer im Bett?

[Gelöschter Benutzer]

Regelmäßig ja aber muss nicht übertrieben werden.

[wuppertal_bi]

Ist das echt Dein Ernst? Ok, ich habe Sport studiert, es gibt keinen Zusammenhang zwischen körperlicher Fitness und Potenz. Puls und Blutdruck regulieren sich ggfs schneller, das ist alles.

[Or****]

Definitiv 👍

[Gelöschter Benutzer]

Ausdauer in Sachen körperliche Kondition sicherlich.
In Sachen Standhaftigkeit, schwer zu sagen.

[Gelöschter Benutzer]

Sexuelle Ausdauer hat nichts mit Fitness zu tun … Sex ist Leidenschaft und kein Ausdauersport. Sicherlich ist es hilfreich fit zu sein, aber nur in Bezug auf Dauer und nicht auf Standfestigkeit und damit verbundene „Ausdauer“! 🤷🏼‍♂️

[La****]

Vor 3 Minuten , schrieb wuppertal_bi:

Ist das echt Dein Ernst? Ok, ich habe Sport studiert, es gibt keinen Zusammenhang zwischen körperlicher Fitness und Potenz. Puls und Blutdruck regulieren sich ggfs schneller, das ist alles.

Hm und wieso steigert dann insbesondere Intervalltraining den Testosteronspiegel um bis zu 40%. Wie kann der Testosteronspiegel keinen Einfluss auf die Potenz haben? Wenn Sport Impotenz vorbeugen kann wie soll es da keine Wechselbeziehung geben? Sorry aber was du da redest ist Stuss!

[Gelöschter Benutzer]

Auf jeden Fall ….

[Gelöschter Benutzer]

🤔🤔🤔Ist Sex für dich Emotionen Leidenschaft Verbundenheit oder doch schon Ausdauersport? Ich frage für meine Zweifel.

[Gelöschter Benutzer]

Ja. Sonst bist du schon nach 5min außer Puste.

[Bl****]

Sportlich sein ,hat nix mit Ausdauer im Bett zu tun. Entweder man ist geil oder nicht. Ein Mann muss, nicht 2 std für ne Frau Ausdauer haben im Bett

[2f****]

Naja,Sport hält fit.klar ist man dann fitter,als nen Couchhocker! Allerdings reicht auch so bewegung im Alltag...Radfahren...wandern ...Ausflüge ...segeln...das breite Sortiment,an Outdoor halt👌

Weiß jetzt nicht was man mit ner Stoppuhr beim Sex anfangen soll.

[wuppertal_bi]

vor 4 Minuten, schrieb LaChameleon420:

Hm und wieso steigert dann insbesondere Intervalltraining den Testosteronspiegel um bis zu 40%. Wie kann der Testosteronspiegel keinen Einfluss auf die Potenz haben? Wenn Sport Impotenz vorbeugen kann wie soll es da keine Wechselbeziehung geben? Sorry aber was du da redest ist Stuss!

Nein, das ist kein Stuss. Es gibt keine wissenschaftlichen Nachweise für einen anhaltenden Effekt wie von Dir beschrieben. Das sind ausschliesslich Kurzzeiteffekte ohne jede Nachhaltigkeit.

[Ni****]

Also ich merk den Unterschied enorm.
Bin seit 2019 im Gym angemeldet und der physische Vorteil macht sich ungemein im Bett bemerkbar.

[ro****]

Ist ja die Frage, was Du unter Ausdauer beim Sex verstehst. Willst Du länger können, also später "kommen"? Willst Du länger eine harte Erektion haben? Willst Du länger besonders anstrengende Sexpositionen durchhalten?
Nicht alles lässt sich mit Sport kompensieren.

[La****]

Vor 5 Minuten , schrieb wuppertal_bi:

Nein, das ist kein Stuss. Es gibt keine wissenschaftlichen Nachweise für einen anhaltenden Effekt wie von Dir beschrieben. Das sind ausschliesslich Kurzzeiteffekte ohne jede Nachhaltigkeit.

Okay. Stimmt mein Stecher der 4 in der Woche im Gym ist und das seit über 10 Jahren hat natürlich nur sehr kurz einen hohen Testosteronspiegel und kann sich nicht über eine Harte Beule freuen. Stimmt ist ja nur ein Kurzeiteffekt - 5 min nach dem Training?🤣🤣 Was du mit wissenschaftlichen Beweisen fundieren willst ist doch empirisch im Alltag bewiesen. Und die Rede ist hier von natürlichem Sport und Muskelaufbau. Stero etc...brauch man glaube ich nicht erwähnen...falls das hier Leuten im Kopf rumspukt.

[T0****]

Ich kannte mal einen ganz unsportlichen Mann. Der mit ganz stämmigen , kernigen Waschbärmaßen von 120 Kilo (oder mehr) eine Ausdauer im Bett hatte, wo ich nach einer gewissen Zeit schon das Handtuch geworfen habe. Ich war fix und foxi und er wollte noch immer ficksie *lach. Sport und Ausdauer? Kann die Ausdauer beeinflussen, muss sie aber nicht.

[ho****]

vor 13 Minuten, schrieb Blubberfisch:

Sportlich sein ,hat nix mit Ausdauer im Bett zu tun. Entweder man ist geil oder nicht. Ein Mann muss, nicht 2 std für ne Frau Ausdauer haben im Bett

Das sehe ich anders!

Richtig geiles, hemmungsloses Austoben gerne 2 Stunden und mehr mit kurzen Pausen macht verdammt viel Spaß und dazu braucht man ein gewisses Maß an Fitness. Ich brauche keinen Spitzensportler, aber ganz ohne Kondition wird der Mann mir und meinen Bedürfnissen nicht gewachsen sein.

 

[Hi****]

FitForFun...

Eine gesunde Fitness ist nicht von Nachteil... exzessiver KörperKult schreckt eher ab... meiner Erfahrung nach...

[HansDampf77]

Sport der wirklich auf Ausdauer ausgelegt ist, nicht nur auf 20+ Wiederholungen, wird mit Sicherheit auch Auswirkungen auf die Ausdauer haben. 
Ok, direkt nach einem 24h MTB Rennen, ist meine Ausdauer im Schlafen am besten! 😅😁😉

[Gelöschter Benutzer]

Ja. 

[HansDampf77]

vor 8 Minuten, schrieb Highlander4u:

FitForFun...

Eine gesunde Fitness ist nicht von Nachteil... exzessiver KörperKult schreckt eher ab... meiner Erfahrung nach...

Nicht nur das es Einige abschreckt, falscher Sport oder falsch verstandener Körperkult, kann die „Flinte“ und Ausdauer schon lahmlegen. 

[Dä****]

Ich glaube das kann man nicht generell sagen.. es ist auf jedenfall kein Nachteil Sport zu machen ..
Mein Partner macht Ausdauer Sport.. und ich bin sehr zufrieden.. ich habe aber auch schon mal mit einem nicht sportlichen Mann sehr guten Sex gehabt .. aber die meinsten die sich wenig und Ernährung und Gesundheit gekümmert haben waren nicht so gut ..

[Fi****]

vor 33 Minuten, schrieb Blubberfisch:

Sportlich sein ,hat nix mit Ausdauer im Bett zu tun. Entweder man ist geil oder nicht. Ein Mann muss, nicht 2 std für ne Frau Ausdauer haben im Bett

Darüber kann ich nur belustigt schmunzeln...