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Bindungsangst - kann man etwas dagegen tun?


nightowl1979

Empfohlener Beitrag

Bindungsangst ist nicht so schlimm wie Bildungsangst. Man kann sich auch allein durchsetzen im Leben und glücklich leben. Dumm zu sterben ist aber weniger erstrebenswert. 😉

vor 1 Minute, schrieb Ersatzverkehr:

50 Antworten, 50 unterschiedliche Ansagen - hilft weiter!!!!

Die Mehrheit ist für eine Therapie. 

vor 1 Minute, schrieb ertappt:

Bindungsangst ist nicht so schlimm wie Bildungsangst. Man kann sich auch allein durchsetzen im Leben und glücklich leben. Dumm zu sterben ist aber weniger erstrebenswert. 😉

Wenn der Patient leidet, ist es schlimm. 

vor 1 Minute, schrieb Maria2466:

Die Mehrheit ist für eine Therapie. 

Soviel Zeit hab ich nciht, um das alles hier zu lesen, und es interessiert mich eher auch gar nicht

vor 32 Minuten, schrieb schneeflöckchen:

😉😉😉Solche Blockaden sind im Kopf manifestiert. Nur die Person die dich bedingslos liebt, wird diese Mauer durch brechen, mit Vertrauen. Fang an dich selber zu lieben, und akzeptiere deine Verschlossenheit.

Ich weiß hier sind die Spezies, die am liebsten alle und jeden in Therapie schicken möchten.

😉😉😉.....Du wirst die Menschen anziehen, die deines gleichen sind. Das Geheimnis des Herzmagneten.

Lass dich nicht verunsichern, weil andere verunsichert sind. Viel Glück für dich

Vielleicht solltest du noch etwas Glitzer streuen.

vor 1 Minute, schrieb Ersatzverkehr:

Soviel Zeit hab ich nciht, um das alles hier zu lesen, und es interessiert mich eher auch gar nicht

Du musst dich nicht äußern. 

vor 14 Minuten, schrieb Lächel_mal:

Versuche es bei einem Heilpraktiker mal mit psychologische Kinesiologie, Bodytalk oder mit systemischen Familienstellen... nimmt die emotionalen Blockaden heraus...

Du meinst einen Heilpraktiker für Psychotherapie?  Ja, das geht durchaus. 

vor 4 Minuten, schrieb KatharinaDieGroße:

Das Problem ist dass sie der Unterschied nicht merkt.  Bindungsangst ist eine "Störung" und keine Blöde Enttäuschung! 

Was ist denn das für ein Quatsch vor allem wer hat dich so therapiert? 🙄🙄🙄Bindungsangst kann sehr wohl durch mehrfache Enttäuschung manifestiert werden. Nicht jeder Ursprung liegt in der Kindheit.

vor einer Stunde, schrieb nightowl1979:

Zuerst einmal, dies ist kein Jammer Thread und nicht um mich in den Vordergrund zu stellen.

Ich weiß nicht Recht wie ich anfangen soll.

Leider ist es bei mir so das ich teilweise vielleicht aus Verlustangst eine Mauer um mich rum aufgebaut hab. Es hat auch seine Gründe in meiner Vergangenheit.

Nur leider weiß ich nicht was ich dagegen machen soll, ich hab zwar ein Herz und hab Gefühle, kann nur manchmal aus Angst ausgenutzt zu werden oder ähnliches wenige Leute an mich ran zu lassen.

Weiß aber nicht was ich dagegen tun kann.

Vielleicht hat jemand nen Tip für mich

Ich habe mal eine frage an dich. meinst du die angst mit jemanden zusammen zuziehen ( als Partnerschaft) oder sich gernerell an jemanden binden und getrennt wohnen. bitte nicht mit steinen werfen, für mich sind das zwei unterschiedliche schuhe. 

Das dauert eben manchmal sehr lange, bis man das wieder zulassen kann. Du soltest da auch auf Dein Bauchgefühl hören und nichts übers Knie brechen

vor einer Stunde, schrieb nightowl1979:

Vielleicht hat jemand nen Tip für mich

Diese Plattform kann Dir nur Denkanstöße zur Behebung Deines Problems liefern.

Richtige Beratung findet am besten immer im realen Leben statt.

Gib mal infos. Wie lange lief deine letzte Beziehung, warum klappte es nicht. Warst du schon mal verheiratet? 

vor 3 Minuten, schrieb lausitz112:

Ich habe mal eine frage an dich. meinst du die angst mit jemanden zusammen zuziehen ( als Partnerschaft) oder sich gernerell an jemanden binden und getrennt wohnen. bitte nicht mit steinen werfen, für mich sind das zwei unterschiedliche schuhe. 

Nein, ich verstehe wie du das meinst.

Es geht um generell, es ist schwer jemanden überhaupt an mich ran zu lassen

Ich empfehle dir, nicht auf die Therapiegegner zu hören. Ein Hilfesuchender absolviert zuerst 2-4 Probesitzungen und erst danach entscheiden The***ut und Patient, ob eine Kurz- oder Langzeittherapie zielführend ist. So überlaufen wie die The***uten sind, wird deiner eine Therapie ablehnen wenn nicht erforderlich oder dich aufnehmen wenns brennt.
Kommt auf deinen Leidensdruck an, ob du den Schritt wagst.

vor 3 Minuten, schrieb rainbow_1954:

Diese Plattform kann Dir nur Denkanstöße zur Behebung Deines Problems liefern.

Richtige Beratung findet am besten immer im realen Leben statt.

Das ist mir doch klar, mir ging's doch nur drum vielleicht hat jemand ähnliches vielleicht durch, könnt mir unter Umständen nen Tip geben.

Ich wollte ja auch nicht rumheulen oder so

Bindungsangst resultiert meistens auf schweren traumatischen Ereignissen. Die Psychoanalyse wurde praktisch für solche Probleme maßgeschneidert, es gibt also Hilfe dafür. Das ist nichts, was man alleine meisten muss. Aber Achtung; hier beißt die Katze sich selber in den Schwanz... Bindungsängstliche Menschen haben manchmal sogar Probleme damit zu einer Therapie zu gehen (da entsteht ja auch eine enge Bindung). Es lohnt sich aber, diese Hürde zu überwinden!

vor 1 Minute, schrieb NoVanilla:

Ich empfehle dir, nicht auf die Therapiegegner zu hören. Ein Hilfesuchender absolviert zuerst 2-4 Probesitzungen und erst danach entscheiden The***ut und Patient, ob eine Kurz- oder Langzeittherapie zielführend ist. So überlaufen wie die The***uten sind, wird deiner eine Therapie ablehnen wenn nicht erforderlich oder dich aufnehmen wenns brennt.
Kommt auf deinen Leidensdruck an, ob du den Schritt wagst.

Mir fällt es generell schwer mich zu öffnen.

Naja nen Therapie Platz zu kriegen ist ja schon fast wie ein Sechser im Lotto

Klar kann man gegen Bindungsangst etwas tun. Bindung oder Angst weglassen. Scherz😁
Nein, es gibt keine Garantie für was auch immer. Einfach locker bleiben und alles nicht soo verbissen angehen. Bei Zweifel regelmäßig die Beziehung versuchen zu reflektieren und den Partner dabei mit einbeziehen.

Klar kann man gegen Bindungsangst etwas tun. Bindung oder Angst weglassen. Scherz😁
Nein, es gibt keine Garantie für was auch immer. Einfach locker bleiben und alles nicht soo verbissen angehen. Bei Zweifel regelmäßig die Beziehung versuchen zu reflektieren und den Partner dabei mit einbeziehen.

vor 1 Minute, schrieb Apharis:

Bindungsangst resultiert meistens auf schweren traumatischen Ereignissen. Die Psychoanalyse wurde praktisch für solche Probleme maßgeschneidert, es gibt also Hilfe dafür. Das ist nichts, was man alleine meisten muss. Aber Achtung; hier beißt die Katze sich selber in den Schwanz... Bindungsängstliche Menschen haben manchmal sogar Probleme damit zu einer Therapie zu gehen (da entsteht ja auch eine enge Bindung). Es lohnt sich aber, diese Hürde zu überwinden!

Nur soviel dazu das in meiner vorletzten Beziehung so viel scheiße passiert ist das ich fast in der Gosse gelandet wäre

Gerade eben, schrieb nightowl1979:

Nur soviel dazu das in meiner vorletzten Beziehung so viel scheiße passiert ist das ich fast in der Gosse gelandet wäre

Na, wie gesagt... du kannst dir Hilfe holen. Ich empfehle die Analyse, aber es gibt da diverse Ansätze. Das lindert Verlustängste und alles was dazugehört immens ;-) 

Ich spreche da aus Erfahrung 

Einen ersten Schritt haste schon gemacht, denn Du stellst Dich diesem "Problem". Professionelle Hilfe könnte Dir ab dem Punkt weiter helfen. Jemand, der sich um Dich kümmert, ohne dabei Druck aufzubauen.
Natürlich kannst Du versuchen, den Menschen zu finden, bei dem sich diese Bindungsangst in Wohlgefallen auflöst. Allerdings besteht die Gefahr, daß Du Dich; aus bekannten Ängsten, nicht öffnen kannst , somit Druck entsteht und das ganze zu einer weiteren Enttäuschung und somit auch zu keiner Verbesserung der Situation führt.
Du siehst, alles im Konjunktiv. Eine endgültige Entscheidung, wie es weiter geht, kannst nur Du selbst treffen. Das kann Dir niemand abnehmen. Hoffentlich konnte ich Dir ein klein wenig helfen.
Ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg!

Ich kann dich echt gut verstehen. Ich hatte ein ähnliches Problem und es fiel mir sehr schwer genug Vertrauen zu fassen, um mich zu öffnen. Meiner Meinung nach hilft es nur, wenn du dich mit dem auslösenden Problem beschäftigst. Ich musste es verarbeiten, damit es besser werden konnte. Bei manchen ist es eine tiefliegende Enttäuschung, bei anderen schlechte/traumatische Erfahrungen, jeder hat andere Gründe, warum er so eine Mauer errichtet. Aber es ist immer Selbstschutz. Erst wenn du dich damit auseinander setzt was deine Ängste auslöst, kann es besser werden. Zumindest war es bei mir so. Ich habe nie eine Therapie gemacht, aber ich habe es auch ohne geschafft. Zwar fasse ich noch immer nicht schnell Vertrauen, aber das ist auch nicht nötig. Es reicht, wenn ich den richtigen Menschen mein Vertrauen schenken kann. Die schaffen es dann auch durch die kleine Nische in der Mauer. Ich wünsche dir, dass du einen Weg findest mit deiner Angst umzugehen und sie eines Tages zu überwinden.

Vor 5 Minuten , schrieb nightowl1979:

Mir fällt es generell schwer mich zu öffnen.

Naja nen Therapie Platz zu kriegen ist ja schon fast wie ein Sechser im Lotto

Da hab ich kein Plan von, aber Versuch macht kluch und du bist auf der sicheren Seite. Wie tief dein Problem steckt, kann hier Keiner, wohl aber ein Fachmann beurteilen.
Vielleicht überschreitest du ja mit diesem ersten Schritt eine Schwelle und dann flutschts von selber...ich würds dir wünschen 🍀

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