Selbstbefriedigung als Schlafmittel?

[Li****]

Ein Orgasmus vorm Einschlafen - ob selbst gemacht oder nicht 😉 - kann ware Wunder bewirken um entspannt einzuschlafen. Ist bei mir quasi mittlerweile zum "festen Ritual" geworden.

[An****]

Ich mache es auch oft vor dem Einschlafen. Hilft mir um runter zukommen und mich zu entspannen. Danach kann ich natürlich besser einschlafen😉

[Gelöschter Benutzer]

Es gibt sicherlich schlimmere Einschlafrituale als dieses 😱

[ja****]

Telefon Sex Bitte melde dich 

[Sc****]

Dank Corona muss ichs mir sehr oft alleine machen. Bin unterfickt und würd mich gerne mal wieder durchbumsen lassen!

[Zu****]

Mache ich fast jeden Abend 

[Gelöschter Benutzer]

...mmh ich liebe es 🥰

[Gelöschter Benutzer]

Gerade eben, schrieb Sunshiiine:

...mmh ich liebe es 🥰

Finger rein, glücklich sein 😈🤪

[ta****]

Am 22.5.2021 at 15:50, schrieb Little_Girl_1986:

Ein Orgasmus vorm Einschlafen - ob selbst gemacht oder nicht 😉 - kann ware Wunder bewirken um entspannt einzuschlafen. Ist bei mir quasi mittlerweile zum "festen Ritual" geworden.

Da kommt dann noch das Handmännchen vor dem Einschlafen. 

[Eddie992]

Am 24.5.2021 at 14:46, schrieb Scarlett330TV:

Dank Corona muss ichs mir sehr oft alleine machen. Bin unterfickt und würd mich gerne mal wieder durchbumsen lassen!

Morgen bekommst du das baby

[DerMannFür6]

Am 20.5.2021 at 22:10, schrieb LovelyMaria-68:

Wenn Druck drauf ist, ist sicherlich nicht förderlich für den Schlaf.
Von daher, rubbel die Katz, den Kater..😉

... oder auch glatze-mütze-glatze-mütze ... ich gehe jeden abend ins kopfkino ... es läuft der film ... marias aktuelle gallerie .... hechel-lechz-sabber-gier ... danach schlafe ich ganz entspannt ... 😁😘😎

[Si****]

Ich kann danach immer super einschlafen. 😃 Es funktioniert wunderbar besser als eine Schlaftablette.

[Gelöschter Benutzer]

Das ist, soweit ich weiss, auch bewiesen, dass der Mann, nach dem er gekommen ist, "schlafhormone" produziert....

[Gelöschter Benutzer]

vor 11 Stunden, schrieb Nassemuschi96:

Das ist, soweit ich weiss, auch bewiesen, dass der Mann, nach dem er gekommen ist, "schlafhormone" produziert....

Tatsächlich wird da, bei uns Männern, ein ganzer Hormoncocktail ausgeschüttet, aus Oxytocin, Prolactin und verschiedenen Aminosäuren und Endorphinen. Frauen bekommen durch den Orgasmus auch Einschlafhilfe, müssen sich aber hauptsächlich mit den Endorphinen zufrieden geben. Der Rest wird bei Frauen nur sehr gering ausgeschüttet. 

[Gelöschter Benutzer]

Mach ich auch öfter aber nicht nur als Schlafmittel.

[Gelöschter Benutzer]

Am 20.5.2021 at 22:04, schrieb SweetHoney_81:

Hilft nicht immer 😅

Aber öfters 

Am 20.5.2021 at 22:10, schrieb GentlemanGhost89:

Sicher Funktioniert das. Es entspannt einen und löst Glücksgefühle aus. Abends Sport machen würde zwar auch helfen aber jeder wie er mag 🤷‍♂️

Die einen holen sich einen runter die anderen laufen, trinken ein Glas Milch mit Honig oder man hört mal ein paar Minuten unseren Politikern zu funktioniert auch🤣🤣🤣.

Am 20.5.2021 at 22:29, schrieb kaktus807:

Zum wach werden beim duschen grins

Morgenlatte. 

Am 20.5.2021 at 23:03, schrieb SassiundBjörn:

Also momentan ist es bei mir so schlimm das ich trotz 4 melantonin Tabletten + 2-5 mal Palme wedeln nicht viel bringt aber in der Regel eigentlich schon.. Aber normalerweise kümmert sich auch meine Frau um das Problem 😏

Jetzt gerade z. B. auch, hatten gerade eben schönen Sex und bekomme jetzt noch 1-2 hand/blow Jobs 😏🤤👌🏼
Wirkt wunder.

Also wir lernen daraus nicht selber Hand anlegen sondern machen lassen. 😁😁😁

[sweetjerker]

Nach dem Orgasmus wird beim Mann vermehrt das Hormon Oxytocin augeschüttet, was uns entspannt und schläfrig macht. Also keine Angst, wenn ihr nach dem Sex müde werdet, das ist von den Natur so gewollt ! Oxytocin ist übrigens dasselbe Hormon, das Babies nach dem Nuckeln einschlafen lässt !

 

[Gelöschter Benutzer]

Jap. Kann ich auch so bestätigen. Wenn ich mal gar nicht schlafen kann, legt ich Hand an und danach Schlaf ich richtig gut ein.

[Gelöschter Benutzer]

Mai 24, schrieb Scarlett330TV:

Dank Corona muss ichs mir sehr oft alleine machen. Bin unterfickt und würd mich gerne mal wieder durchbumsen lassen!

Was bitte hat Corona damit zu tun?
Es dürfen sich schon immer zwei Menschen treffen.
Oder hat man euch so dolle das Gehirn gewaschen?

[Sc****]

Das beste Schlafmittel was es gibt. Herrlich entspannend und ohne Nebenwirkungen

[Av****]

Ja ich schlafe ruhiger und länger wenn ich mir vorher einen runterhole, zumindest ist das mein Eindruck.

[Gelöschter Benutzer]

Klar. Wenn ich mal nicht schlafen kann, leg ich schon des öfteren Hand an.

Mir hilfts.

[calippo]

Definitiv wichtig....ich bekomme immer Kopfkino nachts bei Geilheit...das schöne an der Sache ist, ich versuche alle Träume umzusetzten....verhalte mich aber seriös...es gibt nicht geileres als Fremde haut zu spüren...trotzdem auch meine gute Seite, alles erreicht und geregelt...Was ich sagen will, normal alle die hier sind muss es ähnlich gehen...die zu finden ist echt schwer...so jetzt aber mal ran an die Sache...schaue gerne Pornos dazu.. ja genau...Suchtext solltet ihr erraten können? Bin gespannt auf eure Gedanken? 👌

vor 27 Minuten, schrieb calippo:

Definitiv wichtig....ich bekomme immer Kopfkino nachts bei Geilheit...das schöne an der Sache ist, ich versuche alle Träume umzusetzten....verhalte mich aber seriös...es gibt nicht geileres als Fremde haut zu spüren...trotzdem auch meine gute Seite, alles erreicht und geregelt...Was ich sagen will, normal alle die hier sind muss es ähnlich gehen...die zu finden ist echt schwer...so jetzt aber mal ran an die Sache...schaue gerne Pornos dazu.. ja genau...Suchtext solltet ihr erraten können? Bin gespannt auf eure Gedanken? 👌

Schaut her, liege immer noch da...🤣

[Gelöschter Benutzer]

Das entspannt halt und macht den Kopf frei.

 

Wer will kannn auch meditieren, das hat ähnliche effekte.

 

Statt Diäten: Popp-Dich-Schlank

[wa****]

selbbstbefriedigung klar  natürlich