Selbstbefriedigung als Schlafmittel?

[Gelöschter Benutzer]

Halte ich seit Jahrzehnten so viel 

[firemann222]

Habe es gerade gefunden 2019 Barmer . Selbstbefriedung als Einschlafhilfe.

[Jo****]

Ich schlaf gut und wenn ich mal nich gleich schlafen kann,schau ich Fernsehen.Dann klappt es mit dem schlafe.

[St****]

Manchmal klappt es, manchmal nicht.

[Po****]

klar entspannt doch

[Gelöschter Benutzer]

Stimmt, das ist das beste Schlafmittel.

Und das sogar ohne den Arzt oder Apotheker zu fragen. 

[Gelöschter Benutzer]

Es ist sogar wissenschaftlich belegt das es Funktioniert. Allerdings hätte ich selbst den Beleg nicht gebraucht. Sex oder Hand Anlegen vor dem Schlafen ist bei mir schon immer normal gewesen. Schlafe dann einfach deutlich besser.

[po****]

Wenn der Druck auf den Eiern zu groß muß erst der Druck abgebaut werden dann schläft man ruhiger und kann sich fürs nächste Erholen.

[Nu****]

Bei mir ist es kontraproduktiv. Ich bin nacher sowas von aufgekratzt.

[Gelöschter Benutzer]

Mach’s mir gerne noch vorm schlafen gehen. Danach kann ich super schlafen.. ;-)

[Gelöschter Benutzer]

Naja ich kann ja danach nicht direkt einschlafen, das Wichstuch will ja entsorgt werden, also muss ich dann nochmal aufstehen, das fördert meinen Schlaf nicht. Oder legt ihr euch die Sauerei unters Kopfkissen? 

[19****]

Am 20.5.2021 at 22:10, schrieb LovelyMaria-68:

Wenn Druck drauf ist, ist sicherlich nicht förderlich für den Schlaf.
Von daher, rubbel die Katz, den Kater..😉

Dann bei mir erst recht

[Gelöschter Benutzer]

Am 20.5.2021 at 22:28, schrieb Summer0302:

Kann ich nur bestätigen. Funktioniert bestens😏

True words

[Gelöschter Benutzer]

Zunge oben an den gaumen halten dann wirst du schläfrig naturmittel

[RO****]

Das kann ich so bestätigen...

[Gelöschter Benutzer]

Gehört seit ***ietagen dazu. Morgens für den schönen, entspannten morgen und abends zum runter "kommen". 

[Gelöschter Benutzer]

Klingt logisch. Tiefenentspannt schläft besser

[To****]

Interessant wie viele es sich selbst besorgen müssen....zum Glück gehöre ich nicht dazu ☺️

[Ju****]

Für mich eignet sich Selbstbefriedung zum wieder einschlafen,  aber auch um einen neuen Tag  wieder zu beginnen!! 

[tom26suchtw]

Am 21.5.2021 at 12:27, schrieb Shiva_Fox:

Die ich nicht habe. Aber oke xD

Aber bearbeiten könntest😉

[Im****]

Das wird doch nicht das erste Mal in deinem Leben gewesen sein, dass du dir vor dem Schlafengehen einen runter geholt hast? Das wird doch für dich, keine neue Erkenntnis gewesen sein? 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

Meine Fresse, ich könnte gerade so viele Strafpunkte kassieren🤣🤣🤣🤣....

[Gelöschter Benutzer]

Ich mache es mir auch oft selbst wenn ich nicht schlafen kann. Oft hilft es

[Gelöschter Benutzer]

vor 30 Minuten, schrieb tom26suchtw:

Aber bearbeiten könntest😉

🤦‍♀️

[Gelöschter Benutzer]

Besser als sich was einzuwerfen, aber ich fall sowieso immer um wenn ich heimkomme^^

Aber wenn ich mal wirklich gut pennen will trink ich n' Bierchen, ich vertrage nichts XD

[Onanfun]

Es schadet auf keinen Fall falls es nicht helfen sollte