Wie kann man einen Orgasmus rauszögern?

[di****]

Hallo Mal eine Frage-
bin Schnellspritzer- gibt es da ein paar Tipps,  dass es länger dauert?

[su****]

einfach langsamer angehen lassen - auch mal eine Stunde nur streicheln ohne gleich an die Genitalien zu gehen - oder wenn Du es wirklich schnell brauchst - einfach Dir vorher einen runterholen (Der Film "Verrückt nach Mary" demnstriert das sehr anschaulich ... hihi)

[Be****]

Kurz vorm Abspritzen inne halten... was anderes machen, dann weiter vögeln...

[You_for_me]

Vorher fünf gegen Willi , oder an was anderes denken. Zwischendurch Pause und den gegenüber befriedigen geht auch .

[Er****]

Dickes Kondom.
Oder 2 übernander.

[Pimmes]

Nicht ficken 😄😄

[Go****]

Beckenboden Training hilft auch, ebenso wie Ausdauersport

[Anonymes-Mitglied-1]

Heißer Tipp üben üben üben ☺️
Ne probiere mal die über ne Stunde ein runterzuholen … ohne zu kommen und das nicht nur einmal sondern öfters (also immer wenn du dir ein runterholst )

[Gelöschter Benutzer]

Schnell und dafür öfter, wäre nun wirklich nicht sooo übel....smile

[Gelöschter Benutzer]

Ich bin kein schnellspritzer..
Aber.. Wenn es sehr intensiv ist und ich kommen kann.. dann mache ich langsamer.. Bitte die Frau sich weniger zu bewegen bis hin zum raus ziehen und kurz Pause machen.
Es kommt auf meine Tagesform an. Mal funktioniert es und ich kann gut weiter machen und manchmal ist es einfach quatsch. Da geht's da weiter wo aufgehört wurde und ich komme schnell oder gleich.

Wahrscheinlich gibt's nicht wirklich ein Rezept.

[Mo****]

Lass dir einfach mal mehr Zeit!
Und du wirst merken, es klappt😉

[Gelöschter Benutzer]

Wow, mal eine ganz neue Frage hier, die noch nicht x-Mal breit und ausführlich diskutiert wurde...

[e6****]

penisring und stop-start-technik

[Gelöschter Benutzer]

An Fußball denke, ausser du magst Fußball, dann an Tennis. Ist es ein medizinischen problem, das schon abchecket? Ansonsten übung macht den Meister. Bevor du kommst einfach aufhören und erstmal abwarten

[Ye****]

Angeblich über den Wocheneinkauf nachdenken oder sich zwischendrin über was anderes, was wenig sexy ist, Gedanken machen - hab ich mir sagen lassen.

[Ge****]

Noch ne Runde und noch ne Runde und noch ne Runde...?

[Ma****]

Wenn dir das psychisch Probleme bereitet mach mal einen Termin beim Psychater. Hab wegen anderer Probleme Citalopram verschrieben bekommen.... Seitdem habe ich Probleme überhaupt zu kommen 🙄

[ic****]

Fußreflexzonenmassage. Hab leider den Druckpunkt vergessen. War der große oder kleine Zeh.

[Gelöschter Benutzer]

Verlierst Du nach Deinem ersten Orgasmus die Lust? Nein? Na dann mach weiter. 🤷‍♀️

[In****]

Ist eine medikamentöse Therapie angezeigt, empfehlen Mediziner zunächst Lokalanästhetika in Form von betäubenden Cremes wie Emla®. Dieses Präparat trägt der Mann vor dem Geschlechtsverkehr auf seine Eichel auf, um die sexuelle Erregung und Sensibilität des Penis zu reduzieren.

[A2****]

Nachdem hier keiner weiß ob mental oder physisch bedingt. Keiner einer Fernthe***ut mit Glaskugel ist - … es hilft dir entweder Mr Google oder viel besser wenn du damit mit deinem Partner nicht klar kommst - geh zum Arzt. Der hilft professionell.

[Gelöschter Benutzer]

Erst mal herausfinden, ob es psychisch oder physisch bedingt ist. Das ist leider das systemische Problem in den sexuellen Problemen.

Wird man nicht hart, sagt die veraltete Fachliteratur viel zu häufig, es liegt an physischen Problemen, während die neue Literatur klar zeigt, dass es meistens an psychischen Problemen liegt, v.a. Pornografiesucht oder auch nur häufiger -konsum.

Kommt man zu früh: genau andersrum. Die veraltete Fachliteratur schiebt es auf die Psyche, es stellt sich aber immer mehr heraus, dass ein großer Anteil der Fälle, vermutlich sogar die Mehrheit (wird sich noch zeigen) auf physische Faktoren zurückgehen.
Als ***ager bin ich zu schnell gekommen und dachte aufgrund der Literatur, dass es psychisch sein muss. Habe dann aber nach einer Weile Beckenboden und den vorderen Schließmuskel trainiert, weil eine Studie darauf hingewiesen hatte, dass es hilft - SOGAR WENN ES DOCH PSYCHISCH BEDINGT IST!

Und siehe da: auf einmal hatte ich das gegenteilige Problem, dass ich viel zu lange gebraucht habe. Ist dann zwar gutes Cardio-Training, aber wenn man dann irgendwann mal kommen will und es so lange dauert, ist auch nicht optimal. Kann das Training aber sehr empfehlen, hilft auch mit anderen Dingen wie der vollkommenen Entleerung der Blase (was bei vielen nicht gegeben ist, ohne dass sie es merken), wichtig, um bspw. Harnsteinen vorzubeugen.

[T0****]

Fernsehen nebenbei laufen lassen. Gerne die Nachrichten. Lenkt super ab vom vögeln.

[fr****]

Vor 4 Minuten , schrieb Martin_74:

Wenn dir das psychisch Probleme bereitet mach mal einen Termin beim Psychater. Hab wegen anderer Probleme Citalopram verschrieben bekommen.... Seitdem habe ich Probleme überhaupt zu kommen 🙄

Manche Antidepressiva werden aufgrund frühzeitigen Samenergusses verschrieben. Muss ja nur subjektiv was schlechtes sein. 🤣

[ar****]

Ein guter Tipp! Üben, sprich allein daheim mit deiner Hand (kein Witz!)
Zudem versuch mal, wenn du merkst es ist bald soweit, durchzuatmen und deine Focus kurz auf etwas anderes zu legen. Bei mir hat früher immer "Homer Simpson" funktioniert ^^
Mit der Übung kommt dann der Meister