Die Einsamkeit zu zweit. Wenn man sich liebt, aber im Bett nur noch nach Terminplan lebt🤔

[Mi****]

@CAT-IS-BACK  Vielleicht hättest du deine drei Themen zusammenfassen sollen. Weniger Pornokonsum, kein Sex nach Stundenplan und den Bio Hacking Quatsch weglassen. Und schon wären deine Probleme gelöst.

[si****]

@CAT-IS-BACK zu deiner Überschrift:

wer einer geregelten Arbeit, erst Recht Schichtarbeit, nachgeht, hat einen vorgegebenen Terminplan. Und das mal zwei? Diesen Rahmen lustvoll und sinnlich auszufüllen, dazu gehört Phantasie und routiniertes Ausscheren in der Freizeit, damit keine Sexroutine einkehrt. Gar nicht einfach! Eie mdn sis sowas rauskommt, wenns passiert? Gemeinsam einen Plan entwickeln, am besten gsr nicht erst reinkommen.

Eine Bitte: Spar dir doch die Moralkeule am Ende. Beim 3. Thread wirds nervig.

[su****]

vor 3 Stunden, schrieb Nightrider-1677:

Hi Cat ,da gebe ich dir Recht . Das ist bei mir und meiner Frau seit 3 Jahren so . Sie hat leider einfach keine Lust mehr.

Dann geh auf sie ein, motiviere aie. Notfalls trenne dich, wenn dir die Sexualität so wichtig ist 

[Assassins84]

vor 11 Stunden, schrieb CAT-IS-BACK:

obwohl es wahrscheinlich mehr Beziehungen betrifft, als man denkt.

Definitiv, kommt eben darauf an, wie man damit umgeht.

vor 11 Stunden, schrieb CAT-IS-BACK:

über das viele lieber schweigen

Wir nicht, wir wissen das es nunmal so ist. Eben aus besagten Gründen und Kinder.

vor 11 Stunden, schrieb CAT-IS-BACK:

sich sexuell trotzdem irgendwie einsam zu fühlen

Das jedoch überhaupt nicht.

vor 11 Stunden, schrieb CAT-IS-BACK:

Wie kommt man aus sowas wieder raus, ohne direkt alles kaputtzureden oder die Beziehung gleich auf den Seziertisch zu legen?

Dafür gibt es sehr viele verschiedene Varianten. J3 nachdem mit was man besser umgehen kann und wie mit was man leben will oder kann.

vor 11 Stunden, schrieb CAT-IS-BACK:

Mich interessiert echt nur, wie ihr das seht.

Wie ich das sehe? Wenn man mit etwas nicht klar kommt, muss man es ändern. Es gibt definitiv weit mehr möglichkeiten als "trenn dich" oder "Fremdgehen". Wobei letzteres ja schon oft genug Thema war.

 

[KarlaLangenfeld]

Na dann....

Eigentlich ist es schade das fehlender SEX gar kein SEX problematischer SEX immer das mit runter zieht was man hat .

Wenn man lange zusammen lebt in einer Ehe Verbindung ist da nicht auch dieses Wissen was man an den Partner hat.

Was man zusammen aufgebaut hat erreicht hat und vor allem was einen zusammen geschweißt hat?

Das Wissen das der Partner für einen da ist verlässlich und und und.

Nur Sprechenden kann geholfen werden und wenn SEX eben nicht mehr die Erfüllung gibt sollte es zum Thema werden.

Sicher mag der Alltag sich einschleichen und manch einen reicht eben die Nähe ohne körperliche Verbindung.

Wenn der andere Partner eben anders denkt und keine Lösung her kommt ist die Endkonsequenz eben nur die Trennung....oder fremd ficken.

Sex mag dazu gehören ,aber ich sehe es nicht als Pflichtprogramm....

[Li****]

In 22 Jahren mit meinem Mann kam dieses Gefühl nie auf. Es kommt wohl immer darauf dass sich beide Partner gleichermaßen bewußt sind dass eine auch in dieser Hinsicht funktionierende Beziehung Arbeit und Anstrengungen von beiden erfordert. Selbstverständlich schleicht sich Routine ein, der Alltag und eine gewisse Selbstverständlichkeit. Den Zeitpunkt zu erkennen wo das gefährlich für die Lust wird ist oft nicht einfach, und wenn man dann darin gefangen ist ist die Erkenntnis dass man etwas 'tun' bzw gegensteuern müsse ungleich schwieriger als dem von Anfang an vorzubeugen. Zwischen meinem Mann und mir gab es Absprachen. Einmal in der Woche war Paarzeit, egal was sonst anlag. Prioritäten setzen - kann man auch später noch anfangen. Kleine, auch sexuelle Aufmerksamkeiten, um zu zeigen dass der Andere nicht nur 'da' ist um den Alltag angenehm zu bestreiten... Es wird schwierig wenn sich auch nur einer der Partner, meist aus Bequemlichkeit, aus der bewussten Paarbeziehung zurückzieht oder das Interesse verliert, wenn man meint sich für den Partner nicht mehr attraktiv machen zu müssen, wenn die immer mal vorkommende natürliche Lustlosigkeit weil man wegen irgendwas im Stress ist als einfacher hingenommen wird. Ist die Situation schon so verfahren dass man wie Bruder und Schwester oder in einer WG zusammenlebt hilft nur noch offensive Änderung. Kann am Anfang schwierig werden, den Anderen wieder zu motivieren den Arsch hochzukriegen, da braucht es Ausdauer. Leider kann man gut beobachten dass oft einer der Partner keine Lust hat in die eigene Beziehung zu investieren sondern sich dann das was fehlt leichter woanders sucht, da braucht es oftmals wesentlich weniger Arbeit. Ist diese Schwelle überschritten ist ein wichtiger Punkt der Zweierbeziehung unwiderruflich zerstört. Das sollte Jeder bedenken.

[lo****]

Da sprichst du ein Thema an das wahrscheinlich die meisten Menschen betrifft.

[HansDampf77]

Liebe und Sexualität ist wie ein Feuer, vergisst man regelmäßig Holz nachzulegen, muss man sich nicht wundern, wenn man vor einen Haufen Asche steht. 
 

Einige sehen das von Anfang an, leben dementsprechend ihr Leben und ihre Sexualität. 
 

Einige verstehen es später, wenn die Glut noch glimmt und heizten das Feuer wieder an. 
 

Doch Einige merken es erst, wenn jeder Funken erloschen ist… 
 

Man muss nicht immer auf „höher, schneller, weiter gehen, doch sollte man seinen Horizont erweitern und Nichts als gegeben hinnehmen. 
 

Meine Partnerin und ich versuchen oft Zeit nur für Uns einzurichten, wo wir nur für Uns da sind, ohne uns ablenken zu lassen. 
Gerne machen wir das auch mal 1-2 Tage, was wir aber nicht immer so einrichten können, wie wir das gerne hätten. 
Doch da uns diese Zeit wichtig ist, schaffen wir es, trotz Alltag, uns dafür Zeit freuzuräumen. 

[Ti****]

vor 12 Stunden, schrieb CAT-IS-BACK:

Mich interessiert echt nur, wie ihr das seht.

Ich glaube, die Chance bekommt man nur, wenn man zwei Dinge tut:

1. Der Alltag, dessen Organisation und Arbeitsverteilung muss auf den Prüfstand, besser verteilt, effizienter strukturiert werden, um dem Erschöpfungsgrad entgegen zu wirken. Gegebenfalls muss man im Leben auch Prioritäten überdenken und neu gewichten.

2. Mit der gewonnen Zeit oder bewusst genommenen Zeit, Dinge als Paar machen. Damit meine ich jetzt nicht zwingend FickiFicki, sondern Ohne Kinder. Einfach mal wieder bewusst Zeit mit dem/der Partner(-in) verbringen, wo man einander wieder bewusst wird und nicht Gewohnheit lebt. Sachen, wie gemeinsamer Streamingabend meine ich damit aber ausdrücklich nicht.

Mal bewusst dem Alltag entfliehen. 

Raus.

Kurzurlaub, raus gehen, Essen gehen, gemeinsam Tanzen - whatever.

Wichtig ist, dass man sich dabei in die Augen sehen, miteinander reden, scherzen, flirten und  kuscheln kann. 

bearbeitet April 8 von Tiefkuehlpizza

[Wi****]

Ich glaube, ohne reden und hinschauen ist das kaum möglich.
Klar, man kann sich vornehmen: „Heute versuche ich es mal anders“ oder den anderen zu überraschen.
Aber ehrlich? Das liegt immer an beiden.
In meiner Ehe war das Interesse irgendwann nur noch von mir da.
Mein Ex hatte nach dem ersten Jahr einfach keine Lust mehr.
Ich hätte machen können, was ich will – reden, ausprobieren, mich bemühen… da kam nichts zurück.
Und das geht extrem ans Ego und an die Psyche.
Deshalb denke ich: Man muss darüber sprechen.
Und vor allem müssen beide wirklich etwas verändern wollen.
Und dann heißt es auch, aktiv was dafür zu tun:
Kleine Berührungen im Alltag, ein Kuss zwischendurch, mal eine spicy Nachricht.
Sich gegenseitig wieder neugierig machen, kleine Impulse setzen.
Vielleicht auch bewusst Zeit dafür einplanen, Netflix mal aus, das Buch weglegen, lieber auf ein Date gehen.
Auch dann, wenn man müde ist oder gerade „keine Lust“ hat.
Für mich ist das Beziehungsarbeit.
Und wenn beide es wirklich wollen, kann man das auch wieder hinbekommen.

[He****]

Eine Beziehung inklusive dem Sex ist Arbeit, täglich. Ist man sich dessen bewusst kommen o.g Dinge nicht vor.
Aber man weiß ja wie manch einer zu Arbeit steht.

[Ro****]

vor 12 Stunden, schrieb CAT-IS-BACK:

traurig:Wenn aus Nähe langsam Routine wird und aus Lust irgendwann eher so eine Art Beziehungs-Verwaltung.Nicht weil man den anderen nicht mehr mag.Sondern weil irgendwas leise verloren gegangen ist.

Ja vor dieser Situation standen mein damaliger Partner und ich auch irgendwann.  Es war aber nichts verloren gegangen , unsere Liebe war stark, es war nur irgendwie untergegangen. 

Schichtdienst , Kinder , Haus , Hof , alles ziemlich viel. 

Wir haben früh genug erkannt das wir uns wieder wichtiger nehmen müssen , haben geredet und verändert. Wir haben uns Auszeiten genommen , mal ein Städtetrip nur zu zweit , mal ein schönes  Abendessen im Restaurant ,mal ein Kinoabend , es hat uns sehr gut getan und dadurch war auch der Sex wieder prickelnder. 

[Ar****]

Das ganze Leben ist Routine, arbeiten, Freizeit, Fitnessstudio, Beziehung.
Ja ich kenne es , man hat keine Lust auf Sex, nach dem Motto, es reicht oder es wird langweilig.
Natürlich wurde es angesprochen, da braucht es aber die richtige Partnerin, da Abwechslung rein zu bringen.
Sich neu erfinden.

[au****]

In der heutigen Zeit geht es wahrscheinlich wirklich vielen Paaren so. Wir haben uns vor Jahren von Freunden ein Model abgeschaut, was wir bis heute praktizieren. Jeden Sonntag zum gemeinsamen Frühstück wird gewürfelt (mit einem Würfel und nur 1x). Bei einer 1 ist der kommende Montag (bei 2 der Di usw.) der gemeinsame Kuscheltag. Völlig egal, ob SIE zum Landfrauenbund oder ER zum Fußball will. Dieser Tag gehört dem Partner. Durch das Zufallsprinziep muss jeder mal zurück stecken. Dadurch geniessen wir aber tatsächlich intensiver, weil keiner Stress macht. Mal ist Kino, Theater, Konzert, Vorlesung, Essen gehen, oder ähnliches dran. Nurnicht das TV-Gerät anschalten. Wir überlegen, ob wir noch einen 3. Tag dazu nehmen. Es ist nicht nur das Liebesleben besser geworden, nein wir reden sogar miteinander. :-) Anmerkung für die Rechenkünstler: Der 7. Tag - der Sonntag - gehört eh der Familie.

[Da****]

Sehr guter Beitrag. Vereinfacht gesagt, herrscht am Anfang einer jeden Beziehung die rosarote Brille. Es gibt zwar die alltäglichen Probleme, doch werden diese bei der Zweisamkeit ausgeblendet. Jeder gibt sich Mühe. Man ist bereit längere Strecken zu fahren. Man wirft sich in Schale. Versucht sozusagen das beste "Ich" zu präsentieren. Das alles geht irgendwie mit der Zeit verloren. Man bleibt immer öfter in der persönlichen Komfortzone. Diesen Schweinehund muss man bekämpfen. So kann und bleibt der Sex auch in einer llängeren Bezienung interssant. Der Fantasie sind sozusagen keine Grenzen gesetzt.

[La****]

vor 13 Stunden, schrieb CAT-IS-BACK:

traurig:Wenn aus Nähe langsam Routine wird und aus Lust irgendwann eher so eine Art Beziehungs-Verwaltung

dann ändere halt deine Beziehung 

[Kr****]

Ich kam damals bestens damit klar und sie irgendwann auch.
Klingt zwar ironisch, aber ist es nicht mal.
Am Tag stand die Arbeit und alle 5 Hunde im Vordergrund.
Abends war ich dann schlicht zu müde. Zusammen Essen, ins Bett und Augen waren schnell zu 😁
Klar, manchmal passierte es trotzdem, auch wenn man fertig war. Dementsprechend litt da die Qualität. Aber mit der Zeit pendelten sich genug andere Möglichkeiten ein wenn man spontan war. So konnte ich Abend Seelig schlafen 🤷‍♂

[Ku****]

Unser Geheimnis ist getrennt (4km) wohnen, man freut sich jedesmal aufs Neue den Anderen zu sehen.

[cu****]

vor 13 Stunden, schrieb CAT-IS-BACK:

Mich interessiert echt nur, wie ihr das seht.

Ich persönlich hätte darauf keine Lust mehr. Nur noch Partnerschaft mit getrenntem Wohnraum und ambulanten Übernachtungen. Da die meisten Männer darauf aber keine Lust haben, bin ich schon sehr lange zufrieden mit meinem Singledasein und würde das gegen Monotonie in einer Partnerschaft nicht eintauschen wollen.  

[Gr****]

vor 1 Stunde, schrieb Eloise59:

Moin,einfach mal raus aus dem Alltag,nur ein Wochenende,nur Paar sein.
Strandspazierhang,Candlelight- Dinner,Sauna ,schoene Dessous,vielleicht ein anregenden Porno,was/wie's jeder mag.
Das hat was.....
Vielleicht den Partner damit überraschen.
Wir haben damals drauf gespart mit Vorfreude, mal ohne Kinder, Wäschereien und dem täglichen Kleinkram, der alles lähmt etc.

Genau da ist das Problem  "einfach mal raus... nur Paar sein.-.." , warum erst soweit kommen lassen?

Wir machen solche Dinge einfach regelmäßig, geplant oder spontan. Und nein, Kinder, Job, Haus, Garten, Tiere etc. (haben wir auch) sind keine Gründe, das sind nur Ausreden für eine mangelhafte Planung.

[Anonymes-Mitglied-2]

Puh, schwierig, ich denke, eine allgemein gültige Antwort, die auf alle Paare anwendbar ist, kann es ja gar nicht geben, iwie muss also schon etwas individuell durch das betreffende Paar "seziert" werden. Da Du aber in Deiner Überschrift ja erwähnst, dass da von beiden Seiten noch Liebe da sei, dass nur im Bett etwas die Spontaneität verloren gegangen sei, aufgrund des Alltags, Arbeit, Termine etc., würde ich persönlich so vorgehen, wenn's bei mir so wäre: Ich würde meinen Partner bitten, sich Gedanken über unsere Situation zu machen, natürlich auch über die Dinge, die ihm da wichtig sind, was ihm fehlt, was er sich wünschen würde, was er gerne mal wieder machen würde, was wir gemeinsam ändern könnten etc. etc. und dies tatsächlich schriftlich zu formulieren, in aller Ruhe. Ich würde dasselbe dann für mich auch machen. Danach würde ich mich mit ihm hinsetzen und über die gewonnenen Erkenntnisse reden und bei konkret machbaren Änderungsvorschlägen, umsetzen. Natürlich muss man sich Gedanken machen, natürlich ist das etwas Arbeit, aber es ist doch wichtig, dass man erkennt, wo's hakt und das dann gemeinsam angehen kann. Wenn man es allein nicht schafft, würde ich mir professionelle Hilfe holen, Liebe ist ein Geschenk, das Glück, sie zu finden, hat nicht jeder, das sollte man nicht so ohne Weiteres wegwerfen.

[Gelöschter Benutzer]

Na ja … den meisten ist sogar egal wie wer aussieht. Entscheidend ist die Länge des Penis. Viele wollen eine Beziehung aus Gewohnheit. Mehr nicht. Ist aber auch Zeitgeist „bedingt“

[Mr****]

Leider einer von vielen Gründen, warum meine letzte Beziehung in die Brüche ging. Bei sowas hilft meiner Meinung nach professionelle Hilfe oder das Lesen von Büchern, die dieses Thema genau ansprechen. Das hilft das eigene Verhalten zu erkennen und zu reflektieren. Das Thema ist komplex und bedarf viel Arbeit beider Partner. Das ist schwierig und anstrengend - aber machbar ist :)

[Dr****]

Nein so direkt kenne ich das nicht, aber das hat auch einen anderen Grund. Damals in meiner Beziehung meinte Sie: Ok bin zwar in einer Beziehung, aber ich gehe Fremd und verarsche dann einfach ihn.Gut das Problem, löste ich dann auf meine Art und beendete die Beziehung.

[Ma****]

Einfach neue Sachen mit einbringen . Sei es Dildo oder gar mal eine 2 Person , wirkt oft Wunder .
Manchmal wünscht man sie sowas , traut es aber nicht zu sagen …. Einfach sprechen miteinander.