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Beckenbodentraining


Empfohlener Beitrag

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vor 23 Stunden, schrieb Blauzahn84:

Mit Hula Hoop! 👍

 

sehr gut

 

am Besten nackt?

bearbeitet von Gelöschter Benutzer
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vor 2 Minuten, schrieb MasseurEF:

sehr gut

 

am Besten nackt?

Nein. Nackt schwingt mein Gemächt dabei so doll rum und ich räume damit die ganze Schrankwand ab. -_-

(bearbeitet)

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vor 23 Stunden, schrieb Blauzahn84:

Nein. Nackt schwingt mein Gemächt dabei so doll rum und ich räume damit die ganze Schrankwand ab. -_-

 

dann hast du wohl nen sehr großen?!

bearbeitet von Gelöschter Benutzer
Reaktion auf entfernten Beitrag
Dafür musst dich in keinem Gym anmelden, wie einige hier so tönen. Reicht schon ein Pezziball/Gymnastikball und eine (Yoga-)Matte. Gibt viele gute Übungen im Internet, die Rücken als auch Beckenboden stärken. Macht sogar Spaß, da man die Verbesserungen nach einer gewissen Zeit merklich mitbekommt.
vor 2 Minuten, schrieb MasseurEF:

dann hast du wohl nen sehr großen?!

Nur durch die Schwerkraft und Zentrifugalkraft. 

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vor 8 Minuten, schrieb Blauzahn84:

Nur durch die Schwerkraft und Zentrifugalkraft. 

 

aber er muss ja größer, als der Hula-Hupp-Reifen sein

vor einer Stunde, schrieb anne-007:

Die Frage ist wohl in die falsche Rubrik gerutscht...:-/

nee, passt

bearbeitet von Gelöschter Benutzer
vor 7 Minuten, schrieb MasseurEF:

aber er muss ja größer, als der Hula-Hupp-Reifen sein

Gibt auch kleinere. 

Gerade eben, schrieb Blauzahn84:

Gibt auch kleinere. 

aber es ist ein Hula-Hupp-Reifen für die Hüften?

vor 1 Stunde, schrieb MasseurEF:

wie trainiert ihr euren Beckenboden?

 

mit nem entsprechenden Gerät oder einfach so?

 

wer ihn nicht trainiert, braucht nicht zu antworten

Bauchtanz.

  • Moderator
vor 1 Stunde, schrieb Imperatorin:

Eine medizinische Frage über ein Frauenproblem, in der Kategorie Sexspielzeug, von einem Mann....
Bisschen notgeil...🤷🏻

Das Thema wurde in die Rubrik "eigener Körper" versetzt.

Der Eingangspost hat nichts mit "notgeil" zu tun.

Es ist eine normale Frage, die man diskutieren kann oder auch nicht.

 

Gruss Uyen

PS: Melden, dass ein Thema eventuell mal in der falschen Rubrik steht, hätte gelangt

Vor 1 Minute , schrieb LadySchatten:

Bauchtanz.

eine sehr schöne Idee

vor 6 Minuten, schrieb MasseurEF:

aber es ist ein Hula-Hupp-Reifen für die Hüften?

Universell einsetzbar.

Ein trainierter Beckenboden sorgt für besseren Sex , oder ? Irgendwie hängt das damit zusammen , oder ?
Vielleicht kann mir ja da wer helfen 😅😅
vor 1 Minute, schrieb burg61850:

Ein trainierter Beckenboden sorgt für besseren Sex , oder ? Irgendwie hängt das damit zusammen , oder ?
Vielleicht kann mir ja da wer helfen 😅😅

eine gute Beckebodenmuskulatur ermöglicht besonders prächtige Erektionen

Mein Beckenboden Training habe ich im Trainings Programm gelernt und auch gerade vor kurzem in der Reha wieder neue Techniken gelernt..Hocker Handtuch und matte sind meine Geräte...
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