Einschlafritual

[Gelöschter Benutzer]

vor 4 Stunden, schrieb SaurerZitronendrops:

Einschlafrituale

Hinlegen, Augen zu, schlafen.

Wenn es mal gar nicht funktioniert, dann nen True Crime Podcast. 

[TA****]

Es kommt zwar nicht so oft vor aber wenn mein Frauchen nicht einschlafen kann dann erzähl ich ihr Dinge über Wissenschaft aller möglicher Bereiche. Ich hab es richtig gut drauf sie damit in den Schlaf zu reden bzw. zu flüstern. Ist vielleicht nicht erotisch aber ein Ritual.

[Gelöschter Benutzer]

Das kommt drauf an, ob ich allein bin oder nicht. Allein...ausziehen, hinlegen, einkuscheln und im besten Fall gleich einschlafen. 😇

[Ca****]

Vor 55 Minuten , schrieb PhotographyLover:

Ja, ich schaue Medical Detectives oder Autopsie.

Dachte nur ich bin so bekloppt, ich mach das auch wenn ich allein schlafe

[Gelöschter Benutzer]

Momentan vorm Schlafen gehen ne Schmerztablette und ne Benzo das ich überhaupt iwie schlafen kann und dann auf 5-6 ruhige Stunden hoffen

[Gelöschter Benutzer]

noch 10-15 min aufm Handy meine Spielen und dann auf der linken Seite einschlafen 😇🤷🏻‍♀️👍

[Sc****]

Da ich seid vielen Jahren alleine schlafe, benutze ich ein Seitenschläferkissen.

[Gelöschter Benutzer]

Hörbuch hören....

[Gelöschter Benutzer]

@schattenpflanze: besser als ein seitenschläferkissen ist ein beischläferkissen 🤣🤣🤣

[No****]

vor 2 Stunden, schrieb Yenna:

Ich habe bei Audible einen tollen Einschlaf-Podcast gefunden, gelegentlich höre ich ihn mir an. Meistens schlafe ich gut ein, so dass ich das Ende nie mitbekomme, aber ich finde ihn einfach so schön.

Ich habe ne einschlafhypnose auf dem smartie

[Jo****]

Ich drehe mich zum Einschlafe auf die linke Seite und wache morgens auf der rechten Seite liegend auf.

[Ne****]

Ich höre immer die drei ???😬😬

[De****]

Ganz leise den Fernseher an😊

[fr****]

Buch auf den Nachtisch legen, Armbanduhr ausziehen und Flugmodus an und einfach schlafen. Fertig.

[Ra****]

Lecke vorher ihr geiles Fötzchen

[St****]

Johannes kommt mir nicht ins Bett.

vor 10 Minuten, schrieb Der-Transporter:

Ganz leise den Fernseher an😊

Das geht nicht. Normale Lautstärke funktioniert. 

[Gelöschter Benutzer]

Mein Mann bringt mich jeden Abend ins Bett, gibt mir einen Kuss und pustet beim Ausmachen meiner Nachttischlampe so, als würde er eine Kerze ausblasen und lässt dann mit dem Schalter das Licht flackern. Es hat als Scherz begonnen und nun vermisse ich es, wenn er mal nicht da ist 🫣🤷

[St****]

Ich mache mir entspannende Klänge bei Youtube an und penne dann einfach

[Ro****]

TV an , Sleep Timer auf 60min , einchlafen 

[Ne****]

Am liebsten verdampft ich vor dem schlafen etwas grünes 😄 mal so mein Ritual

[Pa****]

Unser Einschlafeitual ist medical Detektivs anmachen. Die Stimme bringt uns sofort ins schlummerland.

[di****]

vor 12 Minuten, schrieb Netti-001:

Am liebsten verdampft ich vor dem schlafen etwas grünes 😄 mal so mein Ritual

Etwa einen Frosch? 

[ps****]

Ich finde es gut wenn man sowas macht

[B-****]

Vor 20 Minuten , schrieb Paarsuchtsiedkb_DKB:

Unser Einschlafeitual ist medical Detektivs anmachen. Die Stimme bringt uns sofort ins schlummerland.

Oh ja, das kenne ich sehr gut.

[su****]

Rituale? Hmm...überall Licht ausmachen, noch mal Pippi gehen, den Mini Hund aufs Bett setzen, Rollos runter , hinlegen, meinen Spruch an die Tiere loslassen (See you in the morning) und einschlafen. Ich hab mit Absicht keinen TV im SZ. Denn da gehe ich nur zum Schlafen rein.