Selbstbefriedigung als Schlafmittel?

[Er****]

Ich leide schon seit längerer Zeit an Schlafstörungen und habe darüber mit einem Kollegen gesprochen der riet mir ich soll mir doch kurz vorm Schlafengehen einen Runterholen.
Erst habe ich das für ein Scherz gehalten. Aber nach ein paar Tagen kam mir der Gedanke noch mal an das Gespräch mit meinem Arbeitskollegen.
Und ich muss tatsächlich sagen es funktioniert.
Welche Erfahrungen habt ihr diesbezüglich gemacht?

[Ge****]

Kenn ich. Mach ich auch nur so.

[Gelöschter Benutzer]

Hilft definitiv! 😉

[Quedlinburger1977]

Tja wenn es klappt ist es doch gut.

[Gelöschter Benutzer]

In meiner Welt ist es ganz normal jeden Abend kurz vorm schlafen " zu kommen" 🤷‍♀️ist gesund

[Sw****]

Hilft nicht immer 😅

[Gelöschter Benutzer]

Hilft in den meisten Fällen auch bei mir.
Entspannt halt.

[Gelöschter Benutzer]

Warum sollte das nicht funktionieren?
Männer schlafen nach dem Sex eh immer sofort ein 😉

[lillimaus55]

Ich kann danach auch besser einschlafen.

[Bo****]

Deshalb rollt man sich nach dem Vögeln ja auch immer direkt zur Seite und pennt.

[Gelöschter Benutzer]

Ist doch schön entspannend!

[Gelöschter Benutzer]

Kann ich nicht bestätigen, hilft ehr beim aufstehen

[DerLustvolle22]

Ja das kann Wunder wirken aber nicht immer

[iw****]

Ja, geht auch bei mir gut 💦

[Gelöschter Benutzer]

…ist ein Naturheilmittel, kann man sogar ohne Schlafstörungen anwenden, wenn kein Partner zur Hand ist…😉

[Gelöschter Benutzer]

Es entspannt definitiv sehr . Ein guter Tip .

[Ch****]

Hilft !
Man muss nur lange genug rubbeln 😂😍😂

[tv****]

Einmal um Block gehen hilft auch

[Al****]

Wenn das bei mir mal so klappen würde, habe auch Schlafstörungen, aber da helfen teilweise auch keine Schlaftabletten. Schon alles mögliche ausprobiert...

[Ro****]

Bei mir läuft der Fernseher als Einschlafmittel , da brauche ich  mich  nicht mal bewegen und schlafe trotzdem ein  

[he****]

Vor 2 Minuten , schrieb Dev_BBW:

Hilft in den meisten Fällen auch bei mir.
Entspannt halt.

Du holst ihm einen runter und das entspannt dich dann? Krass... 🤣

[Od****]

Ja ist ein gutes schlafmittel

[Gelöschter Benutzer]

Oder sagte sie...Blumen mann!😂😂😂😂😂

[Gelöschter Benutzer]

Kann entspannend wirken. Das stimmt. Habe auch oft d as Gefühl, dass der Sex abends dazu führt dass man einen besseren Schlaf hat. Ist ja im Grunde genommen dasselbe. 🙂

[Gelöschter Benutzer]

Also mir hilft es, so ein bis drei Orgasmen nach dem Nachtdienst helfen mir entspannt einzuschlafen. 😊