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Alvarez7

Im Stehen vögeln :)

Empfohlener Beitrag

Geschrieben

Unbequem und wenig entspannend.

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Geschrieben

Ich empfehle squads, dann klappt‘s auch im Stehen 😊

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gaymaleTS
Geschrieben

Im stehen vögeln ist ein Balanceakt und oft schwer wenn man sich nicht festhalten kann.

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Indra_Busch
Geschrieben

Vögeln im Stehen

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Myraja
Geschrieben

@Berliner138 was empfielst du?

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Geschrieben

@Myraja auch als Kniebeugen bekannt, trainiert die Oberschenkel 😊

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Myraja
Geschrieben

@Berliner138 danke! Auf Deutsch verstehe ich das.😊

  • Gefällt mir 1
Geschrieben

@DirtyMindXXX zu viel Sport kann gar nicht sein...😊

govinda777
Geschrieben

Meine Frau hält sich dabei am Wohnzimmer Sessel an der Lehne fest dann geht's für beide ordentlich ab

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mariaFundtop
Geschrieben

Bequemer. ...?

Nic-77
Geschrieben

Stehen beide dann oder wird die Frau "auf den Arm genommen"? Weil falls letzteres, finde ich es auf Dauer anstrengend, weil man sich so doll festklammern muss. Aber ich finde es schön 😉

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rolleken6
Geschrieben
vor 32 Minuten, schrieb DirtyMindXXX:

Eine meiner absoluten Lieblingsstellungen! Ich habe jedoch eher die Erfahrung gemacht, dass manche Männer diese Position nur bedingt lange durchhalten, weil der ein oder andere "es in den Beinen" bekommen hat ... ;-)

Stimmt, da war doch was. Ich habe es bisher nur einmal erlebt, ist schon lange her. Gut, damals war ich noch jung und habe es nicht "in den Beinen" bekommen. Warum eigentlich nur einmal?; grübel.

Grundsätzlich finde ich alles Stellungen toll, wo ich die Hände frei habe. Mein Favorit ist doggy, aber trotzdem, Memo an mich, im Stehen auf die to do Liste. Mal schauen, wie es mittlerweile mit den Beinen ist, grins.

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Geschrieben

@rolleken6 Unbedingt (widerholen)! ;) Und ansonsten einfach mal zwischendurch, wie von @Berliner138 empfohlen, ein paar Squats für die Oberschenkelmuskulatur einlegen, wenn die Beine lahm werden ... :$

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binMann123
Geschrieben

Für ein Quickie, warum nicht.

la-mystique
Geschrieben

Ach herrje... im stehen.. soll ja Sinn machen bei denen die keine Zeit haben sich zu entkleiden und die eh schnell spritzen....Ironie aus... sorry der musste jetzt sein...

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rolleken6
Geschrieben
vor 7 Minuten, schrieb DirtyMindXXX:

@rolleken6 Unbedingt (widerholen)! ;) Und ansonsten einfach mal zwischendurch, wie von @Berliner138 empfohlen, ein paar Squats für die Oberschenkelmuskulatur einlegen, wenn die Beine lahm werden ... :$

Ok, ich werde es mir merken. Um meine Oberschenkel mache ich mir auch nicht unbedingt Gedanken, die müssen dann einfach da durch.

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binMann123
Geschrieben

Der/Die kleiner stellt sich auf ein Stein.

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