Nach 15 Jahren Ehe: Wie bringt man wieder Schwung in den Alltag & das Sexleben?

[Ha****]

Vor 5 Stunden, schrieb Italbody:

Ich hab genau das gleiche problem und möchte gerne eine lösung finden...pn

Du hast auch das Problem, dass dein Partner/Mann zu früh kommt und dich frustriert zurück lässt?

[Ge****]

Frage ist doch eher, weshalb ihr die Routine habt übernehmen lassen! Ist uns in unseren knapp 30 Jahren monogamer Beziehung nicht passiert und wird auch nicht passieren.

[funmarcus74]

Vorab eine Frage: Kennt er dein bzw euer Problem überhaupt?

 

15 Jahre Beziehung? Da fällt mir spontan folgendes ein: Wie offen redet ihr über Sex? Über eure Fantasien? Darüber, was ihr euch wünscht? Aber auch darüber, was euch fehlt?

 

Nur weil man sich sehr gut und lange kennt, heißt das nicht, dass man Gedanken lesen kann. Und vage Andeutungen helfen da übrigens auch meistens nicht wirklich weiter. Und wir Männer sind da auch mal etwas schwerfällig.

Gerade weil man sich gut kennt, ist es oft auch schwieriger, seine Wünsche anzusprechen. Man ist im Trott, alles ist wie gewohnt und da soll man auf einmal neue Wünsche oder alte nie ausgelebte Wünsche ansprechen?

 

Und Männer definieren sich ja auch gerne mal über ihre Standfestigkeit, ihre Ausdauer und darüber, wie „gut“ sie im Bett sind. Und dann so eine vermeintliche Bankrotterklärung?

 

Andererseits sieh es mal aus folgender Perspektive:

 

1.      Entweder du wirst für immer unglücklich sein - keine so verlockende Option, oder?

2.      Du wirst dein „Glück“ woanders suchen - auch nicht so optimal – zumindest nicht für deinen Mann…

3.      Ihr werdet zusammen glücklich werden.

 

Bleibt eigentlich nur Option 3, auch wenn es erstmal schwierig scheint, darüber zu reden.

 

Wichtig ist es, das wirklich ohne Vorwurf anzusprechen. Nehmt euch Zeit, verabredet einen Zeitpunkt: „Schatz, ich möchte mit dir was besprechen, lass uns heute Abend mal zusammensetzen, keine Angst, ist nichts Schlimmes, ganz im Gegenteil“

 

Damit hast du den Stein ins Rollen gebracht und es gibt kein zurück mehr und er hat im Vorfeld keine schlechten Gefühle.

 

Ich bin ja immer für „offen und ehrlich“, aber vielleicht ist es hier auch nicht schlecht, etwas diplomatisch vorzugehen:

„Ich bin letztens mal auf eis.de gestoßen und fand das irgendwie spannend. Habe mir vorgestellt, mit dir mal sowas auszuprobieren und fand das irgendwie geil“

 

Mal ehrlich, welcher Mann kann da schon wiederstehen? Und dann guckt ihr mal, was für euch passt. Vielleicht ist es ein Vibrator für dich für das „Vorspiel“, bei dem du dann auch auf deine Kosten kommst? Oder etwas um den Schwanz deines Mannes abzubinden? Oder vielleicht eine Creme, um seine Standfestigkeit etwas zu erhöhen?

 

Ich denke, das Hauptproblem, das Thema überhaupt mal anzusprechen, wäre damit beseitigt. Und dann könnt ihr ja aus den Vollen schöpfen!

 

Und vielleicht ist die Lösung dann ja doch Viagra oder ähnliches. Aber wenn ihr eh schon „herumexperimentiert“ wäre ein „weißt du, was ich geil fände…“ gar nicht mehr so schwer.

 

Und liebe Männer, bitte korrigiert mich, aber wer von euch würde sich dagegen wehren, wenn die Frau auf einmal anfängt, neues auzuprobieren?

 

Wünsche dir auf jeden Fall, dass du eine Lösung findest!

 

 

 

 

[Ha****]

Zu deer Frage, wie ein Mann dazu gebracht werden kann, "länger "auszuhalten, gibt es eine Möglichkeit, ihn etwas abzulenken.
Allerdings ist es für beide Seiten nicht unbedingt glücklich, wenn es zu lange dauert. Dann wird es für den Mann anstrengend und für die Frau womöglich langweilig. Oder es nagt an ihrem Selbstwertgefühl, wenn der Mann nicht kommen kann.
Ich habe schon ein paar mal eine Partnerin beruhigen müssen, dass es nicht anihr liegt, sondern daran, dass ich mich zu sehr auf ihre Reaktionen konzentiert habe.
Und ganz schwierig wird es, wenn gefragt wird, ob es "noch lange dauert" oder "Witze" über deutschen Maschinenbau gemacht werden.
Das klingt zwar irgendwie nach Angeberei aber ich habe mich dafür entschieden, nicht anonym zu antworten, da ich mich nicht hinter der Anonymität verstecken will.
Es ist nämlich keine so tolle Fähigkeit, wie sich das der/die eine oder andre vorstellt.
Es ist, vermutlich mit dem Eusch, auf sich aufmerksam zu machen schon oft genug im Forum thematisiert worden.
Ich empfinde es allerdings als nicht unbedingt erstrebenswerir hinterher selbst helfen zu müssen, wenn es beim GV nicht zum Höhepunkt kam.
Wenn das oben geschriebene irgendwie kommentiert oder diskutiert werden muss, können wir das gerne im direkten Austausch machen und nicht den Thread mit off topic zerschießen.

[Frankytou]

Ihr seid nicht die einzigen

[Do****]

vor 1 Stunde, schrieb Georg-FR:

Nach mehr als doppelt so langer Partnerschaft, die verschiedene Höhen und Tiefen überstanden hat, kann ich dir tatsächlich raten, zu reden. Nehmt euch dafür Zeit, vielleicht sogar geplant, damit sich auch beide auf dieses Gespräch vorbereiten und Gedanken sammeln können. Lasst bitte Dinge und Vorschläge wie Clubs, Spielzeug usw mal aussen vor. Versucht, euch auf euch zu konzentrieren und zu besinnen. Gab es sexuell (darum geht es doch) früher etwas, was sich verschlechtert hat, oder war es nie so wirklich toll ? 

Besprecht das ohne Vorwürfe, ohne zu sagen "ja du aber auch, und noch viel schlimmer". Fragt euch gegenseitig ob ihr noch wollt. Wenn die Antwort von beiden "ja" lautet, kommt die Frage "was und wie". Wenn die Wünsche da auseinandergehen, sucht Kompromisse, die ihr auch tatsächlich ausprobieren wollt, und die für euch lebbar wären. Diese Gespräche erfordern Demut. Bereitet euch bitte darauf vor, Dinge zu hören, die ihr nicht für möglich gehalten hättet, wenn ihr wirklich offen miteinander seid. Akzeptiert gegenseitig kein Täter- und keine Opferrolle. Ihr seid als Paar zu dem geworden, was jetzt davon übrig ist.

Die eigentliche Frage ist aber, ob ihr euch noch liebt und ob ihr diesen Weg miteinander gehen wollt.

Danke für diesen Beitrag. Ich fand diesen sehr erfrischend zwischen all den "hatten wir in 30 Jahren nicht", "er spult einfach ab und Du bist egal" oder "würde ich mich sofort trennen, wenn er nicht performt" Kommentaren. 

[si****]

Konnte dein Mann früher länger? Hat er sich/ihr euch mehr Zeit genommen? Warst DU früher attraktiver, aktiver als heute? Klassische Routine geht oft einher mit klassischem Stress (Kinder, Berufe, Luxusstreben, Freizeitstress), einer verloren gegangenen Leichtigkeit von Körper und Geist! Kommt der Mann zu schnell, oder braucht die Frau zu lange? Beides kann die Ursache sein. Der Einstieg zum Sex, das Vorspiel, spielt eine entscheidende Rolle. Die Hektik des Tages, der Wochen, Monate, Jahre hinterlassen unangenehme Begleiterscheinungen. Ihr müsst darüber reden, und da du es als Problem erkennst, musst du den Anfang machen. Die hohe Kunst besteht darin, dass du ihm nichts vorwirfst und du dich nicht als schuldig darstellst.

Ihr könnt Start-Stopp-Techniken erlernen, er kann seinen PC-Muskel trainieren. Du musst dich zurücknehmen, ihn nicht gleich ausreizen. Geht aus, vermeidet zuviel Alkohol. Das Schlafzimmer ist Schlafzimmer, ohne TV, PC, Ordnerregale, kein Kinderspielplatz das Bett kein Meetingort. Kauft euch gemeinsam eure Wäsche, überlegt dabei, wann und warum ihr sie anzieht... und auch wieder aus! Kocht gemeinsam, keine schwere Kost, keine komplizierten Rezepte, tut dies schon in leichter Kleidung, mit zärtlichen Berührungen. Sucht euch neue Tapeten aus, oder streicht andere Farben an die Wände. Aber alles wohl dosiert, sonst macht auch das wieder Stress! Zeig ihm, dass du dich begehrt fühlst, du ihn attraktiv findest, wenn ihr gemeinsam agiert. Vor allem: lass ihm Freiräume, für wenigstens eines seiner Hobbys, seinen eigenen Mode- und sonstigen Geschmack, aber dulde auch nicht alles. Gleiches gilt umgekehrt. Häufiger Fehler von Frauen:
1.sie verliebten sich in einen Typen, lieben ihn, aber wollen ihn umkrempeln. Dabei übersehen die, dass sie den Typ verändern. Macht sie das geschickt, bekommt er es lange nicht mit. Und irgendwann merkt er, was sie gemacht hat. Entweder er bricht aus, igelt sich ein oder er gibt sich auf. Und die Dame hat den Salat.
2. Sie haben ihn erobert, zeigen sich von ihren besten und schönsten Seiten. Doch mit der Zeit 'verloddert' sie zusehends. Nur noch bequeme Leggins, Schlabberlook, Frotteeschlafanzüge mit roten Tupfen oder Comicfiguren, Fellschlappen, Haare ohne Frisur. Statt gekocht wird immer häufiger Tüte aufgerissen oder mit Lieferando aufgewartet. Pfunde wachsen im Winter schneller an, als sie der Sommer wegzaubern kann ... Männer sind da nicht besser, nur anders.

Eine Paar- oder SexualBERATUNG kann helfen, wenn ihr alleine nicht weiterkommt. Beratung extra groß geschrieben, denn das ist etwas anderes als eine Paartherapie. Dies halte ich für überzogen.
Toi, toi toi! Du willst was ändern, viel Glück dabei.

bearbeitet vor 29 Minuten von sinnliche_Liebende
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