VollmondStress

[Di****]

Aus "wunderweib - online" 

Wieso kann man bei Vollmond nicht schlafen?

Redaktion Shape, 26.03.2021

   

Bei Vollmond fällt das Einschlafen oft besonders schwer. Aber wieso schlafen wir in dieser Nacht eigentlich so schlecht? Wir verraten, was für unsere Schlafstörungen bei Vollmond verantwortlich ist.

 

Wieso kann man bei Vollmond nicht schlafen?

Unsere Vorfahren aus der Steinzeit sind Schuld an der Schlaflosigkeit bei Vollmond, so das Ergebnis einer Schweizer Studie der Universität Basel, die 2013 in dem Magazin „Current Biology“ veröffentlicht wurde.

Der Grund für die Schlafstörungen liegt in unseren Genen, vermuten die Forscher. Denn für unsere Vorfahren war ein leichter Schlaf bei Vollmond lebenswichtig.

(Auszug Ende) 

 

Ich bin ja auch so ein VollmondKandidat , Rasenmähen oder Bäume ausreißen wäre nicht schlecht , ich würde auch AquaGym in Vollmondnächten machen... Bei mir fängt es 3 - 4 Tage vor dem eigentlichen Vollmond an... 

 

Wie geht's dir, hast du das Glück verschont zu bleiben? 

Was machst du so in diesen Nächten, um in den Schlaf zu kommen?? 

 

 

[ro****]

Mir sind Mond und Co. total egal, Augen zu und schlafen. Klappt ohne Probleme

[PeterHH1961]

Moin, ich habe damit überhaupt keine Probleme, ich lege mich hin und schlafe. Ein gutes Gewissen ist halt ein sanftes Ruhekissen😇

[Al****]

Also mir wärs noch nie passiert, dass ich bei einer bestimmten mondphase nicht schlafen konnte. Bei vollmond ist es natürlich heller draußen als sonst, aber ich schlaf ja nicht unter freien himmel also isses mir wurscht.

[Gelöschter Benutzer]

schlafen

[Gelöschter Benutzer]

Ein Glück gehöre ich nicht dazu. Aber vielleicht hilft es ja, das Schlafzimmer abzudunkeln, ein gutes Buch zu lesen, keine elektrischen Geräte wie TV oder Handy vor dem Einschlafen zu nutzen und viel Sauerstoff reinzulassen?! Ansonsten hilft vielleicht auch kuscheln, ähem, wobei dann ist die Nacht erst recht vorbei ;).

[An****]

Also zu den gehöre ich nicht . Ob da Mond oder Sonne ist 😅 . Ich schlafe da super 😋😋

[Im****]

Ich bin Schlafwandler, als Kind nur bei Vollmond heutzutage bei Neumond...
Und ich rede viel im Schlaf. Bei Vollmond Träume ich einfach nur verrückte Sachen, gerade aufgewacht von meinem Mittagsschlaf, fix und fertig!

[Gelöschter Benutzer]

..da erwacht in einigen wohl das Tier...

.

...denn der Mond ist immer gleich groß , egal wann der wo steht....

bearbeitet Juli 20, 2021 von Gelöschter Benutzer

[DerLustvolle22]

Hoffen das ich einschlafen kann oder Sachen machen lesen schauen die mich müde machen

[Sp****]

Wer bei Vollmond nicht schlafen kann, hat zu lang davor Richtung Sterne geschaut und vergessen die Läden zu schließen.
Ich schlafe wie ein totes Pferd und erfahre oft Tage später aus den Nachrichten warum der Mond so helle war 😀
Mein Tipp an die Vollmond-Opfer: aufbleiben, feiern, Party machen! Dann hat der Jammer keine Gelegenheit und die Apotheke mehr Ruhe 🤔

[Ju****]

Ich habe für mich selbst den Mond als eine Ursache für meinen schlechten Schlaf fest gemacht.
.
Es sind dann die Nächte, bei denen ich mitten in der Nacht die Rollos runter mache, um schlafen zu können. Ansonsten bleiben bei mir die Rollos immer oben.

[Di****]

vor 7 Minuten, schrieb Spicy_:

Apotheke

Die haben bei Vollmond offen? Ah gugg an, die hier, meine umme Ecke nie, nutzt mir auch nix, da die keine Aquagym anbieten 

 

[Elbpiranja]

Kenne das. Mir hilft wenn Mann es sich langsam selber besorgt. Hinterher schläf Mann besser, lächle.

[Di****]

vor 29 Minuten, schrieb PeterHH1961:

Ein gutes Gewissen ist halt ein sanftes Ruhekissen😇

Ich müsste Tag und Nacht schlafen.... 

[Gelöschter Benutzer]

Ist ja auch schwierig bei Vollmond zu schlafen, wenn die Haare plötzlich wachsen und sich die Reißzähne immer länger werden 😂😂

bearbeitet Juli 20, 2021 von Gelöschter Benutzer

[Gelöschter Benutzer]

Ich gehe auch zu denen, die den Vollmond absolut zu spüren bekommen. Allerdings erst so 2 Nächte vor dem tatsächlichen Ereignis. Da schlafe ich unruhig, bin wie mich nur am hin und her wälzen. Erholsamer Schlaf ist das auf keinen Fall. In der Nacht des Vollmond schlafe ich dann, da ich so fertig bin. Übrigens geht das bald wieder los. Spätestens ab 22.07. Werde ich wieder nicht schlafen können. Ein Mittel zum einschlafen in dieser Zeit habe ich noch nicht für mich gefunden. Leider.

[Gelöschter Benutzer]

Selbsterfüllende Prophezeiung nennt man das. Glaub fest genug daran, dann schläfst du auch nicht.
Obwohl, zwei Unterschiede gibt schon.
Den die Schweizer meinen. Es ist heller. Ich schlafe aber nicht im Freien. Selbst wenn die Angst vorm Säbelzahntiger tief sitzt. Der Trigger fehlt, weil es bei mir dunkel ist.
Dann ist die Gravitation stärker. Kann jeder ausprobieren. Stell dich neben einen Stuhl, dann ist Neumond. Stell dich auf den Stuhl, dann ist Vollmond. Kommt etwa hin.
Ich hoffe, du schläfst nicht oben in einem Stockbett. Dann hast du super hyper 3x Vollmond.

[Pc****]

Wenn ich mich hinlege und die Augen schließe, kann mich kein äußerer Einfluss am Einschlafen hindern. Lediglich die Denkmaschine in meinem Kopf lässt mich in extrem seltenen Fällen wach bleiben.

[Me****]

Hier...ich auch! Noch weniger Schlaf als sonst, mega Alpträume und ich habe ohne Ende Schweissausbrüche. 2 Tage nach dem Vollmond ist der Spuk vorbei.

[Gelöschter Benutzer]

Ich gehöre leider auch zu den Vollmond Typen, die falls ich mal zuhause bin absolut nicht einschlafen oder durch schlafen können. Merke es auch schon ein Paar Tage vorher. Und wenn ich in der Nachtschicht bin, und es ist Vollmond, bin ich leider auch sehr unruhig, und auch irgendwie "anders". Kann allerdings es nicht so genau Beschreiben, was da in meinen Körper so vor sich geht, weil es immer Unterschiedlich ist.

 

[Gelöschter Benutzer]

🤗🤗🤗uff mich hörste ja nisch.....also geteiltes Leid ist halbes Leid....der Mond hat halt was magisches 😉

[ma****]

Meine Tochter ist in so einer Nacht auf die Welt gekommen....das fand ich durchaus passend....
Wenn ich nicht schlafen kann nehme ich ein Lavendelpräparat....dann ist es egal was für Mond gerade ist.

[Gelöschter Benutzer]

Ich habe kein Problem bei Vollmond, lege mich hin und bin Ruck zuck eingeschlafen.

[Gelöschter Benutzer]

Wenn ich voll in meine tägliche Programm bin, schlafe ich immer gut. Hab ehrlich gesagt, aber auch nie drauf geachtet bei Schlaflosigkeit, ob es eine paralle gibt. Sollte ich vielleicht mal tun, aber es bringt nur etwa wenn eine Lösung vorhanden ist die nichts mit Medikamenten zu tun hat.