Ausdauer beim Sex trainieren?

[Gelöschter Benutzer]

🤷🏻‍♂️

[An****]

Am 29.11.2020 at 20:12, schrieb FeEE85:

Gibt es hier Männer, die in der Vergangenheit beim vaginalen Geschlechtsverkehr sehr schnell zum Orgasmus gekommen sind und die es geschafft haben, die Zeit bis zum Orgasmus deutlich zu verlängern? 

...

 

 

Warum in der Vergangenheit - ich lebe immer noch!

 

[b_****]

Von playboy gabs mal eine dvd... you can last longer... o.s.ä. die Techniken sind einfach und effizient... und machen gemeinsam Spaß...
Grundvorraussetzung ist aber wohl eine entsprechende körperliche Fitness

[VW****]

Alles Kopfsache... ich kann stundenlang poppen und dann auf Kommando abspritzen...

[Be****]

Ich besitze auch jede Menge Ausdauer, hat mir der liebe Gott in die Wiege gelegt... habe aber selber die Erfahrung gemacht dass stellungswechsel wichtig sind... wenn du merkst es wird kritisch, raus mit ihm, dir die Dame zurecht legen, und weiter geht's....
Da es genug Stellungen gibt 🤷‍♂️... und zwischen dem Wechsel kannst du etwas runter fahren...

[Ni****]

Einfach gutes helles Sativa(high) Haze, Weed zwischen durch ,und du spritzt keinen Tropfen Stunden lang,du hast die Wahl, willst du Spritzer oder Ficker sein, viele Darsteller schwören drauf.

[Ay****]

Ohne mich jetzt hier angeben zu wollen kann ich immer sehr lange ohne Probleme öfter kommen und kurz danach so wieder weitermachen und mal Hart mal normal mal Soft so wie es die Partnerin am aller liebsten haben möchte 😉

[Ha****]

Kamagra, Cialis, XT..., ein oder zwei Glässer Whisky und die richtige Musik nicht zu vergessen. ;)

[Gelöschter Benutzer]

Hey,

Ich selbst hatte auch früher das "Problem". Zunächst dachte ich daran, dass meine damalige Freundin einfach "zu attraktiv" für mich war. Zweifelsohne war sie wirklich sehr attraktiv. 

Aber irgendwann stellte ich fest, dass ich selbst den Zeitpunkt meines Höhepunkts beeinflussen kann. Dazu habe ich/ haben wir folgendes gemacht:

- Wir haben uns eine Mastrubator gekauft und mich damit quasi spielerisch „trainiert“. Auch heute noch benutze ich den Mastrubator, statt einfach nur Hand anzulegen. Dadurch konnte ich die Ausdauer doch sehr gut trainieren und es macht mehr Spaß.

- Locker sein. Denn für einen Mann (so war es zumindest für mich) kann das Zu-früh-kommen auch stressig sein. Einfach los lassen und sagen: Wenn’s passiert, dann passiert’s.

- „Einen Vorsprung aufbauen“. Ich sag’s mal so, wenn die Frau schon auf Touren ist, so kann sie auch schon nach ein paar Minuten ihren Höhepunkt erreichen. Also das Vorspiel etwas länger gestalten und dabei sie z.B. oral befriedigen.

- Die richtige Atmung ist ebenfalls vom Vorteil. Durch Luft anhalten oder hektisches atmen kann man(n) schneller zum Orgasmus kommen. Tief und kontrolliert atmen, wie beim Joggen sozusagen, entspannt und zögert es hinaus.

- Sich nicht nur auf dem Penis konzertieren. Fühle ihre Brüste, ihren Hintern oder Beine. Spüre ihre Lust, leg z.B. die Hand auf dem Bauch oder die Brust und spüre sie.

- Sich ablenken, z.B. mit Mathe, half mir nicht wirklich. Denn dadurch war ich nicht auf die Frau fokussiert und der Sex hat am Ende nicht allzu viel Spaß gehabt. Start-Stopp-Technik machte mir persönlich keinen Spaß. Denn stell dir vor, wir sind mitten im Akt. Es geht wild zur Sache und plötzlich: Stopp.

 

Ich hoffe, ich konnte etwas helfen.  

Ansonsten noch viel Spaß!