was hilft gegen Einschlafprobleme?

[Janno_]

...schon wieder nach 1:00Uhr und hellwach im Bett. Und bald klingelt der Wecker, shit echt

[no****]

tabletten solls da geben

[Gelöschter Benutzer]

nen glas kaltes wasser,wirkt wohl beruhigend aufs innere...

[Ho****]

nen schicker dübel...lol

[Gr****]

ne nette flasche sekt / wahlweise 4 wodka-red bull. dadurch wird man zwar nicht müder, aber die zeit wird lustiger *ggg*

[Tanita006]

...schon wieder nach 1:00Uhr und hellwach im Bett. Und bald klingelt der Wecker, shit echt

habe da mal eine Seite gesehen von Kissen, die helfen sollen, tiefer zu schlafen.[um]**edit by MOD **[/um] sollen funktionieren, eine Freundin von mir hat so eins, ich auch, uns hilft es gut.
Bin nur jetzt schon wach, weil mein Rücken weh tut, hat aber was mit der Matratze zu tun.
Katy

bearbeitet Januar 11, 2013 von MOD-Mondi
Fremdlinks sind gem. Forenregeln nicht erlaubt

[Gr****]

hehe, der war gut;
gibt auch gute seiten für gute matratzen *smile*

[Gelöschter Benutzer]

...gibt auch gute seiten für gute matratzen *smile*

ich empfehle da immer ** edit by mod - kann man via PN gern weitergeben **

bearbeitet Januar 11, 2013 von Gelöschter Benutzer
verklausulierten Fremdlink entfernt

[Gelöschter Benutzer]

Tryptophan (Anmerkung für Möd, frei erhältlich...)

Dosierung beachten da es auch als Antidepressiva eingesetzt wird (hochdosiert), Nebeneffekt verstärkte Morgenlatteneffekte.

[nachtfalke13507]

der gute alte holzhammer bewirkt immer noch wunder....

[Gelöschter Benutzer]

ich empfehle da immer ** edit by mod - kann man via PN gern weitergeben **

gut, das nächste mal werde ich ein großes ironie-schild daneben stellen und darauf verweisen, dass es sich um einen, von mir erdachten, fantasie-link handelt...

[Gelöschter Benutzer]

Puppe mit ins Bett!!!

[Gelöschter Benutzer]

Puppe mit ins Bett!!!

etwa eine actionpuppe?
die macht ja dann auch nur rabatz und man kann nicht schlafen...

[Gelöschter Benutzer]

du ruinierst grad mein Ruf---LAss das

[Gelöschter Benutzer]

ich ruiniere nicht deinen ruf; ich verschaffe dir ein anderes image

[ka****]

du ruinierst grad mein Ruf---LAss das

gibt´s da noch was zu ruinieren, püppi??

bearbeitet Januar 11, 2013 von katta001

[Gelöschter Benutzer]

gibt´s da noch was zu ruinieren, püppi??...

das gilt es außerdem zu überdenken...

[Gelöschter Benutzer]

gibt´s da noch was zu ruinieren, püppi??

ein Grinser hätte gereicht

[Racy_Thing]

Bevor du mit irgendwelchen Tabletten anfängst:
1. Genügend Zeit zwischen Abendessen und Schlafen bzw. kein zu schweres Essen
2. Sport...macht müde und einen tollen Schlaf
3. Abends keinen Kaffee/schwarzen Tee/Cola etc. mehr

[Gelöschter Benutzer]

ähem, sex?

[Gelöschter Benutzer]

Wie man Einschlafprobleme bekämpft

Kostenlos:
- Tasse Tee oder warme Milch
- heißes Bad
- ins Bett gehen - Hand anlegen
Geringe Kosten:
- Apotheke fahren - Baldrian besorgen
Hohe Kosten:
- Hostesse kommen lassen - blasen lassen bis zum einschlafen

[Gelöschter Benutzer]

wenn ich das lesen bleibe ich bei meinem..
ping 2x geworfen..thema ende..

[co****]

Ich bau mir so ne richtig geile Tüte un zieh mir die
inne Birne.....danach träum ich dann immer von poppen.de

[Gelöschter Benutzer]

Fang ein Gesprääch an und wenn der Andere in Fahrt ist, lullt es dich in den Schlaf. Mach ich immer so, wenn ich mit Männern spreche