Sexbloggerin Lotta Frei lebt mit ihrem Freund in einer offenen Beziehung. In ihrer neuen Poppen.de-Kolumne "Lottaleben" verrät sie, worauf es beim Öffnen einer Beziehung wirklich ankommt.

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Von einem Polizisten mit Gummiknüppel verhaftet werden. Wilde Orgien mit stark behaarten Frauen. Irgendwas mit einem Einhorn. Oder einfach mal in allen möglichen Stellungen ausschlafen. Eure vielen Antworten auf meine Frage nach euren Sex-Fantasien waren unerwartet vielseitig, manchmal anständig versaut und oft einfach rührend normal. Fast jeder von uns hat sexuelle Fantasien. Aber nicht immer gelingt es, sie innerhalb einer Beziehung auszusprechen und auszuleben. Dann kann eine offene Beziehung die Lösung sein. Klingt für den, der sie sich wünscht, easy - sie wirklich gemeinsam wahr werden zu lassen kann ein langer Weg werden.

 

Hey Schatz, lass uns mal ne offene Beziehung machen

Als mein Freund und ich unsere Beziehung öffneten, wachten wir nicht morgens auf und sagten: Okay, lass uns mal ne ‚Offene Beziehung‘ machen. Es war mehr ein Prozess von innen heraus, der sich über Jahre hinzog. Wir waren beide unzufrieden mit unserem Sexleben. Mehrere interne Lösungsversuche brachten zwar kurzzeitig den berühmten frischen Wind in die Beziehung, aber langfristig blieb doch alles beim Alten. Bondage Workshop? War saukomisch, sehr lehrreich (nie einen Knoten auf dem Puls machen!), die 20 Meter Baumwollseile kamen danach auch ein paarmal zum Einsatz, aber am Schluss doch in den Karton ganz hinten im Kleiderschrank. Dominant-devoter Rollentausch? Mein Freund war im 7. Himmel, ich fühlte mich im Domina-Dress und auf High Heels wie eine schlechte Schauspielerin. Ein Versuch, Slow Sex zu praktizieren, endete in Kichern und Rumgealber und am Ende mit der Chipstüte vorm Fernseher.

 

Trial and Error

Irgendwann akzeptierten wir: es klappt einfach nicht hundertprozentig mit uns. Aber vielleicht mit anderen? Er sehnte sich nach BDSM-Spielen, ich mich nach Sex mit mehreren Männern. Während der ganzen Zeit wäre ich nie auf die Idee gekommen, das mit jemand anderem als meinem Freund zu tun. Aber nach mehreren Jahren ‚trial and error‘ gaben wir uns schließlich die Erlaubnis, außerhalb der Beziehung neue Erfahrungen zu machen. Und plötzlich waren wir mittendrin: in der offenen Beziehung.

 

Wie definierst du eigentlich eine offene Beziehung?

Du hast Lust auf Ungezogenes, möchtest Sex an aufregenden Orten haben, du willst was Neues erleben oder einfach mal wieder einen fremden Körper fühlen? Um das innerhalb einer bestehenden Beziehung umzusetzen gibt es viele Wege. Angefangen beim Dreier über den gemeinsamen Swingerclub Besuch bis hin zum Modell „don’t ask, don’t tell“, in dem jeder Partner einen Freifahrtschein hat - solange er zum Schlafen nach Hause kommt. Der Vorschlag ‚Hey Schatz, lass uns mal ne offene Beziehung probieren‘ kann deshalb eine riesige Bandbreite an Bildern, Ängsten und Emotionen in deinem Partner wecken. Oder weißt du so genau, wie dein Partner offene Beziehung definiert? Im schlimmsten Fall völlig anders als du selbst. Du hättest nur mal Lust auf fremd-knutschen - dein Partner sieht dich schon durch sämtliche Betten der Stadt vögeln. Und eh du dich versiehst ist das geistige Garagentor runtergerasselt und du stehst einer Wand aus Vorurteilen und Ablehnung gegenüber.

 

Das Sender-Empfänger-Modell

Kurzer Ausflug in die Kommunikationswissenschaft: das Sender-Empfänger-Modell gilt nicht nur im Marketing oder Coaching, sondern auch in Beziehungen. Kommunikation hat immer zwei Seiten. Was du sagst und was bei deinem Partner ankommt, muss noch lange nicht identisch sein. Umgekehrt muss das, was du verstehst, nicht zwangsläufig vom anderen so gedacht sein. Wenn du also von offener Beziehung sprichst, können ganz unterschiedliche Formen, Ausprägungen und Lebensweisendamit gemeint sein. Die Gefahr ist entsprechend groß, von vornherein aneinander vorbeizureden und schlimmstenfalls im Streit zu enden.

 

5 Tipps, um dem Partner eine offene Beziehung vorzuschlagen

Du möchtest es mit einer offenen Beziehung probieren? Damit du bei deinem Partner auf Gehör stößt, werde zum Experten für Kommunikation in deiner Beziehung - mit diesen 5 hilfreichen Tipps:

 

1. Wer Vertrauen erwartet, muss auch Vertrauen zeigen

Öffne dich und erkläre deinem Partner, was du vermisst. Seid ihr beide zum Beispiel schon früh zusammengekommen und du hattest wenig Gelegenheit im Leben, dich auszuprobieren? Was ist es, wonach du dich sehnst? Das Abenteuer, mehr Aufmerksamkeit, andere sexuelle Spielarten, längeren Sex? Vermeide die Worte ‚immer‘ und ‚nie‘ (z.B. Nie nimmst du dir Zeit). Das bringt uns auch schon zum zweiten Tipp:

 

2. Vermeide Schuldzuweisungen

Mach deutlich, dass es kein Fehler von ihm oder ihr ist, auch wenn du ganz fest dieser Meinung bist. Jetzt geht es nicht ums Recht haben, sondern darum, gemeinsam etwas zu verändern. Halte dein Ego im Zaum und bleib sachlich. Solltest du kurz vorm Platzen sein, kann es besser sein, das Gespräch hier zu beenden und ein anderes Mal daran anzuknüpfen. Damit eine offene Beziehung funktionieren kann, müsst ihr sie zu eurem Projekt machen und an einem Strang ziehen.

 

3. Backe kleine Brötchen

Was könnte das Minimum an Veränderung sein, mit dem sich für dich etwas zum Positiven wendet? Überlege dir das am Besten schon vor dem Gespräch. Womöglich hast du dich lange mit diesem Gedanken getragen, die Sätze immer wieder durchgekaut und dabei einen Entwicklungsvorsprung bekommen. Je mehr du deinen Partner mit dem Thema überraschst, desto mehr Zeit solltest du ihm geben. Geh auf deinen Partner zu, wenn er selber noch nicht in der Lage ist, große Schritte zu machen.

 

4. Mach deutlich, dass dir seine Meinung wichtig ist

Frag ihn, wie er das Ganze sieht. Vielleicht kann er deine Gefühle nachempfinden oder hat selbst Punkte in der Beziehung, mit denen er nicht zufrieden ist? Das Feedback musst du jetzt aushalten. Rechtfertige dich nicht gleich, auch wenn es schwer fällt. Sondern hör dir an, was er zu sagen hat und zeige ihm: ich sehe dich, ich höre dich, deine Gefühle sind relevant!

 

5. Sei geduldig

Erwarte keine sofortige Entscheidung. Beharre nicht auf einer unmittelbaren Antwort. Gib deinem Partner stattdessen Zeit, alles zu überdenken und sich mit der veränderten Situation anzufreunden. Vielleicht eine Nacht drüber zu schlafen. Tiefgreifende Veränderungen passieren selten von heute auf morgen. Mach keinen Druck, sondern gib ihm die Möglichkeit, selbst aktiv zu werden und mit einem eigenen Vorschlag auf dich zuzukommen. Frag zum Beispiel, welche Regeln oder Rahmenbedingungen ihm in einer offenen Beziehung wichtig wären. Damit holst du ihn ins Boot und zeigst: wir machen das gemeinsam, wir gehören zusammen!

 

Und wer weiß, vielleicht rennst du sogar offene (Garagen-)Türen ein?

Ich bin neugierig. Könnt ihr in eurer Beziehung über sexuelle Wünsche sprechen? Lebt ihr sie gemeinsam oder getrennt? Ist die Beziehung euer gemeinsames Projekt und wenn nicht, was würdet ihr euch stattdessen wünschen? In eurer Beziehung könnt ihr selbst aussuchen, wie ihr leben und lieben wollt. Bleibt monogam, öffnet euch für andere oder lebt in einem Polygeflecht aus mehreren Paaren. Egal welchen Weg ihr geht, ich bin sicher: solange er euch beiden gut tut, ist es der richtige!

 

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Lotta Frei (geb. 1979) ist Bloggerin, Buchautorin der Swingerclub-Bibel und lebt in einer offenen Beziehung. Für Poppen.de berichtet sie in ihrer Kolumne "Lottaleben" über ihre sexuellen Fantasien.

 

:eyes: Lottaleben - Die Sexkolumne:

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84 Kommentare

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weibschen

Geschrieben

Meine Beziehung habe ich vor 12 j mit den Worten " wenn es mit uns klappt , dann musst mich teilen können" angefangen.

Wir leben uns aus und hatten noch nie Geheimnisse.

Das macht es so schön unkompliziert 

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Blutgräfin

Geschrieben

Ich bin doch nicht verrückt

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Miss_Verständnis

Geschrieben

erstmal ne beziehung haben! das will ja keiner mehr heutzutage... öffnen würde ich nur die tür, wenn es sich erledigt hätte!
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SexPaarDDorf

Geschrieben

Weshalb ist eine Beziehung sofort geöffnet, sobald man seine Sexualität gemeinsam auslebt? Die Sprache der „Sexbloggerin“ halte ich für derart unscharf, dass sie nach einigen Ableitungen zwingend bei falschen Ergebnissen landet. Schade.

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la-mystique

Geschrieben

vor 1 Stunde, schrieb v1980er:

Soweit die Theorie, die Praxis sieht dann zu 90% der Partnerschaften nach ein paar Jahren ganz anders aus 😉

@suprise_me wie lang war eigentlich deine längste monogame Beziehung?

Nun meine längste monogame Beziehung hielt ganze 16,5 Jahre und endete vor fast 10 Jahren mit seinem Tod.. wir hatten genug an uns und mit uns zu tun... wir haben uns genügt....keine Zeit für Langeweile... keine Zeit stets und ständig an Sex zu denken.... wir haben die Zeit genutzt uns zu entwickeln.. und die Kinder zu erziehen.. und daran zu arbeiten das ich eines Tages ohne ihn leben werde...das Leben ist eben mehr als nur die Erfüllung sexueller Wünsche... Menschen sind mehr als Erfüllungsgehilfen....so jedenfalls sehe ich das... wenn ich mich heute für ein Beziehungsmodell entscheiden müsste.. dann wäre es in der Tat das monogame... auch wenn es bedeutet daran arbeiten zu müssen.....Treue.. Vertrauen.... Liebe... sind elementare Werte.... Werte die nicht nur zwischen zwei Menschen zählen sondern auch in vielen anderen Bereichen des Lebens.....

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Geschrieben (bearbeitet)

vor 36 Minuten, schrieb v1980er:

Soweit die Theorie, die Praxis sieht dann zu 90% der Partnerschaften nach ein paar Jahren ganz anders aus 😉

@suprise_me wie lang war eigentlich deine längste monogame Beziehung?

Ich habe keine Lust mehr mich dazu zu äußern.

Habe eh schon einen Strafpunkt bekommen, weil ich hier irgendjemandem nicht nach der Nase geredet habe und wurde gemeldet wegen allgemeine Unterstellungen (habe mich mal eben korrigiert).

Da ich nur monogame Beziehungen...längere Beziehungen... hatte, da ich nun einmal eine andere Beziehungsform nicht leben will, was wohl auch eindeutig zu erkennen ist, ist diese Frage unnötig.

bearbeitet von surprise_me
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v1980er

Geschrieben

vor 34 Minuten, schrieb surprise_me:

Ich glaube nicht, dass jemand einfach so ein Sexmuffel ist oder wird....wenn es der richtige Mensch ist, dann hat man auch Sex mit ihm.

 Manchen Menschen ist Sex nicht so wichtig....allerdings, wenn es von vornherein so war, dann hätte man es ja selbst in der Hand gehabt, keine Beziehung einzugehen. 

Soweit die Theorie, die Praxis sieht dann zu 90% der Partnerschaften nach ein paar Jahren ganz anders aus 😉

@suprise_me wie lang war eigentlich deine längste monogame Beziehung?

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Geschrieben

vor 7 Minuten, schrieb olli810:

Hallo zusammen, die tips sind ja alle nicht schlecht und auch eure Komentare sind sehr interessant. Aber was zb ist wenn der Partner ein sexmuffel ist, also eine Person wo der sex nicht wichtig ist? Der Partner aber sex liebt und ihn leben will , hinzu noch kommt das es schon oft an und besprochen wurde und sich nie etwas geändert hat.

Ich glaube nicht, dass jemand einfach so ein Sexmuffel ist oder wird....wenn es der richtige Mensch ist, dann hat man auch Sex mit ihm.

Manchen Menschen ist Sex nicht so wichtig....allerdings, wenn es von vornherein so war, dann hätte man es ja selbst in der Hand gehabt, keine Beziehung einzugehen.

Und wenn es schon oft besprochen wurde und sich nie etwas geändert hat....dann wurden vielleicht auch nicht die richtigen Fragen gestellt, sondern vielleicht nur Vorwürfe gemacht und Forderungen gestellt.

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Geschrieben

Hallo zusammen, die tips sind ja alle nicht schlecht und auch eure Komentare sind sehr interessant. Aber was zb ist wenn der Partner ein sexmuffel ist, also eine Person wo der sex nicht wichtig ist? Der Partner aber sex liebt und ihn leben will , hinzu noch kommt das es schon oft an und besprochen wurde und sich nie etwas geändert hat.
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Renovatio888

Geschrieben

Ehrlichkeit währt am längsten... :-)
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De-Kleene75

Geschrieben

Ehrlichkeit,Vorlieben,Wünsche
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biowoman

Geschrieben

vor 3 Minuten, schrieb supermasseurHH:

dass Krankheiten heutzutage sich wieder ausbreiten liegt zum größten Teil an AO - alles ohne ... das muss man ja nicht

Vielleicht liegt es auch daran, daß einige Geschlechtskrankheiten schnell heilbar sind.

 

vor 4 Minuten, schrieb supermasseurHH:

Wenn man sich schützt wird man kaum krank.

Ja, aber es gibt eben auch Krankheiten, welche nicht nur über sexuellen Kontakt übertragbar sind. Und es gibt halt "neue" Krankheiten. So wurden Mykoplasmen erst 2016 entdeckt und zählen als STI. Viele Tests decken eben nur bestimmte Geschlechtskrankheiten ab.

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Firefighter-1977

Geschrieben

Ich finde in einer Beziehung,sollte auch der Sex stimmen.Man sollte auch,über Wünsche mit dem Partner reden und neue Sachen zusammen ausprobieren.Woanders sich was holen,kommt für mich nicht in Frage,dann stimmt die ganze Beziehung nicht.Ich würde auch nicht,meine Frau teilen wollen und ich könnte es auch nicht.Dann würde ich lieber Single bleiben.
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Sexluder556

Geschrieben

Eine offene Beziehung kann ich mir für mich nicht vorstellen, da bleib ich tatsächlich lieber Single. Jedoch hab ich noch nie in einer Beziehung gesteckt, wo vieles passt, aber sexuell nicht reicht. Es geht mir nicht an den Besitzanspruch meines Partners, aber ich denke es würde mich schon sehr verletzen zu wissen, dass ich ihm sexuell einfach nicht reiche. Ich möchte meinen Partner einfach nicht teilen. Jedoch bevor er mich hinten rum betrügt, dann doch bitte die Karten auf den Tisch legen und gemeinsam entscheiden. Auch wenn ich es für mich nicht vorstellen kann/will, habe ich dennoch großen Respekt vor Paaren die dies erfolgreich und vorallem glücklich praktizieren. Dazu gehört für mich wahrlich einiges dazu und am Ende entscheidet jeder, wer oder was ihn glücklich macht!
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supermasseurHH

Geschrieben

biowoman: In jedem Zeitalter haben Menschen mit anderen gefickt. Ja, das stimmt - und dass Krankheiten heutzutage sich wieder ausbreiten liegt zum größten Teil an AO - alles ohne ... das muss man ja nicht. Wenn man sich schützt wird man kaum krank. Ich bin es in 40 Jahren nicht geworden - davor nur mal nen Tripper während meiner Seefahrtzeit ... aber das haben die meisten Seeleute ... Übel finde ich, wenn die Luet wahllos alles ohne machen - Gangbangs usw ... die sind für mich einfach lebensmüde.
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Geschrieben

vor 23 Minuten, schrieb la-mystique:

Nun mir kommt es so vor als wenn sich Menschen dazu entschliessen für jedes Bedürfnis einen passenden Gegenpart haben zu wollen.....der Partner daheim darf eben die Schmutzwäsche beseitigen der jenige sein der einen so kennt wie man eben ist.. auch mit all den nicht so schönen Eigenschaften... da sein wenn es not tut.. dasein wenn es gerade gewünscht oder besser noch gebraucht wird... und die Sextoys erleben dann den Menschen der auf Charming getrimmt ist... denn es soll doch nur um ein wenig Spass gehen.. wir verkommen in einer Spassgesellschaft wo nur zählt was der Kurzweil dient.. frei von Verantwortung.. frei von Verbindlichkeit.... wie gut das sich dann so manche nicht auch noch vermehren.....denn bei einer offenen Beziehung könnte auch die Frage des Erzeugers am Ende offen bleiben...

Ohne alles hier gelesen zu haben, finde ich diesen Beitrag sehr passend. Klar, hier suchen Manche genau das.. unverbindliche Kontakte zum Ausleben sexueller Wünsche. Und auch ich als Single fand es reizvoll, Promiskuität auszuleben.. Mit dem Fazit, dass emotionsloser Sex sowas wie eine kalt servierte Erbsensuppe ist.. könnte richtig, richtig lecker sein... aber kalt?? 

Ist ein bisschen am Thema vorbei.. deshalb meine Meinung.. in einer Beziehung geht viel und man kann viel Spaß (auch mit Anderen) haben. Aber doch würde ich alle solche Momente gerne mit der Einen teilen. 

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Geschrieben

vor 1 Stunde, schrieb Gracieux1981:

@einsame8 naja, wenn’s sexuell nicht läuft, scheint es ein Problem zu geben. Warum mit anderen vögeln, wenn doch sonst angeblich alles so toll ist? Ich hab meine Meinung und du deine.

Wenn es sexuell nicht läuft, gibt es sicher ein Problem. Aber man kann auch mit anderen vögeln, wenn ansonsten alles toll läuft. Das ist ja eben das, was ich damit sagen will. Klar hast du deine Meinung, darfst und sollst du auch. Aber es ist die Art und Weise wie du sie ausdrückst. Sag einfach "offene Beziehung? Niemals. Nix für mich, könnte ich nicht, verstehe ich nicht." Aber du kannst nicht einfach sagen, dass alle die das so leben eine schlechte Partnerschaft führen und Probleme haben. Weil du es eben nicht weißt. Es muss nicht jeder verstehen, schon gar nicht mögen, aber akzeptieren.

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biowoman

Geschrieben

vor 2 Stunden, schrieb surprise_me:

Zu sagen, lieber eine offene Beziehung, als den Partner gleich wegzuwerfen, weil es sexuell nicht funktioniert...

Ist diese Art nicht auch ein "Wegwerfen"? Die körperliche Nähe, das absolut geile Gefühl miteinander wird weggeworfen, weil der andere nicht oder nicht mehr, den sexuellen Vorstellungen entspricht. 

Nein, ist es nicht. Im Gegenteil, es beweist verdammt viel Mut und Vertrauen, um mit seinen Partner über die sexuellen Vorstellungen, Neigungen und Vorlieben zu reden. Partner entwickeln sich schon mal in zwei unterschiedliche Richtungen. Was ist denn dein Vorschlag? Damit leben, sich einschränken, Bedürfnisse unterdrücken? Das ist keine Liebe, das ist Besitzanspruch: Deine Sexualität gehört mir. Nur entsteht dann Frust, dann kommt das Lügen und Betrügen.

 

vor 2 Stunden, schrieb surprise_me:

Und da ja so viele sich dafür zur Verfügung stellen, dass sich Fremdficker....und das sind sie, auch wenn sie ja ach so offen und hipp sind, eine offene Beziehung zu leben.....dann ihr angeschlagenes triebgesteuertes Ego bei anderen Personen wieder aufrichten...

Du hast keine Ahnung davon, aber posaunst dermaßen herablassend darüber. Du wurdest schon mal betrogen. Hat er sich nicht getraut mit dir über seine Bedürfnisse zu reden? War es für dich so kränkend, daß er auch andere Ansprüche hat?

Und wie geht es mit dem Fremdficken, wenn beide Partner sich einig sind?

 

vor 2 Stunden, schrieb surprise_me:

Denn Fremdficker sind Egoisten......sie suchen ganz egoistisch einfach nur jemanden zum Benutzen....nur triebgesteuerte Gefühle.....

Egoistisch bist du doch, weil du verlangst, voraussetzt, forderst, daß dein Partner niemanden anderen begehren darf außer dir. Was, wenn er bi ist? Muss er sich dann trennen?

Ein Mensch gehört mir nicht. Und wer bin ich, daß ich mir anmaße, was mein Partner zu tun und zu unterlassen hat? Wir sind Partner auf Augenhöhe und reden, auch wenn es mal verletzend ist, den Stolz verletzt.

vor 2 Stunden, schrieb surprise_me:

Denn Respekt und Ehrlichkeit sollen dann ja nur dem "Partner" entgegen gebracht werden.

Und seltsam, daß so viele fremdgehen, so viele hier suchen und der Partner/die Partnerin weiß es nicht.

 

vor 2 Stunden, schrieb surprise_me:

Kein Wunder, dass die Anzahl der mit irgendwelchen Geschlechtskrankheiten angesteckten Personen schon wieder am steigen ist

In jedem Zeitalter haben Menschen mit anderen gefickt.

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Taschenkanone

Geschrieben

Nächste Woche gibt es dafür dann 5 Tipps für das respektvolle Miteinander umgehen bei Poppen.de
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DRESSQEEN_NRT

Geschrieben

Ich glaube hier hat es echt nur noch frustrierte chatter die nur auf so Was warten findet ihr nix zum poppen oder was 😂
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la-mystique

Geschrieben

Nun mir kommt es so vor als wenn sich Menschen dazu entschliessen für jedes Bedürfnis einen passenden Gegenpart haben zu wollen.....der Partner daheim darf eben die Schmutzwäsche beseitigen der jenige sein der einen so kennt wie man eben ist.. auch mit all den nicht so schönen Eigenschaften... da sein wenn es not tut.. dasein wenn es gerade gewünscht oder besser noch gebraucht wird... und die Sextoys erleben dann den Menschen der auf Charming getrimmt ist... denn es soll doch nur um ein wenig Spass gehen.. wir verkommen in einer Spassgesellschaft wo nur zählt was der Kurzweil dient.. frei von Verantwortung.. frei von Verbindlichkeit.... wie gut das sich dann so manche nicht auch noch vermehren.....denn bei einer offenen Beziehung könnte auch die Frage des Erzeugers am Ende offen bleiben...
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oversexed_woman

Geschrieben

vor 37 Minuten, schrieb surprise_me:

Oha....hier wird jemand angegriffen, obwohl er seine Sichtweise darlegt, wie er es sieht.

Du kommst auch nicht mit qualifizierten Äußerungen....eher wie ein kleine Kind, das mit den Füßen aufstampft und immer nur ruft.....ich will es aber so und so ist es dann auch richtig.....und alle anderen dürfen sich darüber kein Urteil erlauben, weil dann ist es ja unqualifiziert.

Fremdficker seid ihr trotzdem, weil ihr Fremd fickt.

Und ihr bescheißt euch gegenseitig, weil ihr euch in meinen Augen etwas vormacht.

So lange Fremdficker unter ihresgleichen bleiben und keine andere Person wissentlich anlügen und mit den Gefühlen von anderen spielen, weil sie einfach nur egoistisch ihre Vorstellungen ausleben wollen.....so lange sie niemanden, der im guten Glauben auf etwas anderes, als nur ein Fremdfick zu sein, mit irgendeinem Scheiß anstecken....

So lange könnt ihr von mir aus untereinander rumficken wie ihr wollt.

 

Du machst dich gerade lächerlich!

Ich akzeptiere es, wie auch schon geschrieben,  wenn jemand monogam leben möchte. 

Was ich nicht akzeptieren kann ist, wenn man sich unqualifiziert über ein Thema äußert,  von dem man scheinbar keine Ahnung hat. 

Und nun, leb weiter in deinem kleinen Universum 🤣🤣🤣🤣

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Geschrieben (bearbeitet)

...

bearbeitet von surprise_me

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Taschenkanone

Geschrieben (bearbeitet)

surprise und v1980, habt ihr kein PN-Funktion, wo ihr euch untereinander austauschen und belehren könnt????

bearbeitet von SchleudertraumaBS
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Renovatio888

Geschrieben

Gesundheit sollte immer im Vordergrund stehen ! :-)
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