Dies ist ein beliebter Beitrag. du**** Geschrieben März 25 Dies ist ein beliebter Beitrag. Was macht ihr eigentlich nachts wenn ihr nicht schlafen könnt? Ich mein jetzt nicht nur in sexistische Richtung. Sondern wenn der Kopf euch zumindest nicht schlafen lässt ausser an sexistische Sachen zu denken oder machen wie auch immer. Düdüm Also ich zb ziehe meine Turnschuhe an und tue etwas für meine Figur. Ist dunkel und niemand sieht mich laufen. :)
GermanTattoo Geschrieben März 25 Oha nachts laufen gehen iss aber echt sportlich Käffchen und bissl mucke anmachen auf meiner Seite Grüße 😊
ralle_bs Geschrieben März 25 2-3 Sport kippen und sich was lustiges im TV gucken. Und wenn es wieder warm ist in den Park gehen und da 2-3 kippen rauchen 🤟
Drevil132 Geschrieben März 25 (bearbeitet) Ich scroll dann oft hier rum und stoße so über interessante Profile und Menschen … so wie deins jetzt zum Beispiel 😄 bearbeitet März 25 von Drevil132
Ne**** Geschrieben März 25 Ja kenne ich zu gut. Ich Zähle oder Multipliziere damit der Kopf aus geht. Klingt spißig aber hilft. 🤙
Fr**** Geschrieben März 25 Also ich schaue dann dokus an. Irgendwas langweiliges wo mein Kopf abschalten kann. Oder ich höre einen Podcast. Was auch hilft ist medical detectives 😂😂😂
Da**** Geschrieben März 25 Falls das mal vorkommt logge ich mich hier ein… und zack, ich schlafe wie ein Stein 😉
Anonymes-Mitglied-1 Geschrieben März 25 TV schauen...was dort gezeigt wird ist meistens so langweilig dass ich fast automatisch einschlafe. 😆
Ol**** Geschrieben März 25 Ich nehme mir dann ein Buch und lese, klappt meistens dass die Augen dann zufallen. Und wenn nicht, aufstehen und Hausarbeit erledigen 😃
Ca**** Geschrieben März 25 (bearbeitet) Kann meinen Kopf ganz gut steuern. Sprich auch woran ich denke. Oder anders gesagt, woran ich dann gerade NICHT denken will. Merke ich also, dass ich eigentlich schlafen sollte aber meine Gedanken "abdriften", reicht es einfach an was anderes zu denken. Schlafe eh oft mit Fernseher an ein. Also höre ich dann da zu. Oder Hörbuch / Podcast. Schon muss ich selbst nicht mehr denken und lass mich nur noch berieseln. Hilft das nicht lese ich halt. bearbeitet März 25 von Carbonated
es**** Geschrieben März 25 Ich habe verschiedene Sachen die ich mach, entweder TV, Buch oder mit Hobby beschäftigen.
Mr**** Geschrieben März 25 Ich wünschte ich könne behaupten ich wäre von doom scrolling nicht betroffen, kann ich aber nicht
Gelöschter Benutzer Geschrieben März 25 Ich stelle mir daa Radio 📻 ein über den Sleeptimer, leise Musik 🎶 🎵 für eine Stunde und in der Regel schlafe ich dabei ein.
Wi**** Geschrieben März 25 vor 8 Stunden, schrieb dumdidumdi: Also ich zb ziehe meine Turnschuhe an und tue etwas für meine Figur. Ist dunkel und niemand sieht mich laufen. Wenn du das regelmäßig in der Nacht machst solltest du wechselnde Strecken laufen
Dies ist ein beliebter Beitrag. He**** Geschrieben März 25 Dies ist ein beliebter Beitrag. Wenn das Problem entsteht das ich nicht schlafen kann, dann sind sexistische Dinge das letzte woran ich denke. Ich steh dann auf, schaue kurz nach meinen Hunden, trinke was und kurz www. Dann hat sich das Problem meist von allein erledigt. Sollte man richtig Schlafstörungen haben dann die Ursache suchen.
Ge**** Geschrieben März 25 Musik hören die Melatonin ausschüttet, helles Licht meiden, abends vor dem Schlafen Magnesium nehmen. 😉
Assassins84 Geschrieben März 25 Ich schau nen Film oder Serie. Dabei werde ich sehr häufig müde 🤷♂️ besonders zu späterer Stunde.
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