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Mit dem Trennungsschmerz umgehen: Strategien für einen Neuanfang


Ca****

Empfohlener Beitrag

Gestern um 11:50 Uhr, schrieb :

Für mich gibt es keinen Heilungsprozess. In meinem Herzen liebe ich diesen Menschen weiter und leide darunter immens. Egal was versucht wurde, ich werde diesen Menschen nicht los.

Es braucht mitunter Jahre 😢

Es hat lange gedauert, ich habe ihn sehr geliebt. Und obwohl ich mich getrennt habe,hat es noch lange weh getan. Ich hab mich auf mich konzentriert, auf mein Leben, meine Bedürfnisse. Hab wieder Sachen gemacht,die ich lange nicht mehr machte..und mittlerweile geht es mir gut. Und wir können normal miteinander umgehen.

Guten Abend , Darf ich dich bitte kennenlernen würde mich sehr darüber freuen wenn Du dich ungezwungen melden würdest. Liebe Grüße Momo

vor 1 Minute, schrieb Momo-199095:

Guten Abend , Darf ich dich bitte kennenlernen würde mich sehr darüber freuen wenn Du dich ungezwungen melden würdest. Liebe Grüße Momo

 

Vor 13 Stunden, schrieb Tinchen73:
Es hat lange gedauert, ich habe ihn sehr geliebt. Und obwohl ich mich getrennt habe,hat es noch lange weh getan. Ich hab mich auf mich konzentriert, auf mein Leben, meine Bedürfnisse. Hab wieder Sachen gemacht,die ich lange nicht mehr machte..und mittlerweile geht es mir gut. Und wir können normal miteinander umgehen.

Redet ihr über euren Trennungsgrund, falls ja dann ohne Vorwürfe oder lässt man das Thema einfach weg weil es eh in der Vergangenheit liegt und nicht mehr wichtig erscheint?

  • 1 Monat später...
Am 30.8.2024 at 22:47, schrieb LesbianGirl2024:

Heulen saufen abschalten sich ablenken
Nur nicht in den errinerungen leben das macht tatsächlich kaputt

Saufen verstärkt aber Gefühle. Das ist so ziemlich mit das Schlechteste.

  • 6 Monate später...
MichaelW0815
Am 30.8.2024 at 17:34, schrieb CalvinKlein93:

Wie bist du mit dem Trennungsschmerz umgegangen und welche Tipps oder Strategien haben dir dabei am meisten geholfen, um emotionalen Heilungsprozess voranzutreiben und einen positiven Neuanfang zu gestalten?

Hab mehr Zeit für intensives Lauftraining gehabt 

  • 2 Monate später...

Nach 17 Jahren Beziehung bin ich(39)jetzt seit ca. 1,5 Jahren Single, naja und es geht langsam voran.^^ Den besten Tip, den ich geben kann lass es einfach passieren. Keine Ablenkung, keine Suchtmittel, kein Lückenbüsser. Du wirst als neuer Mensch wiedergeboren und schleppst den ganzen Mist, der schief gelaufen ist, nicht mit in die nächste Beziehung.

Ich empfehle die Berge. Für mich einfach ein absoluter Kraftort, rausgehen, wandern, Radfahren, nackig in einem eiskalten Bergsee oder Bach baden, einfach die Natur und das draußen und allein sein genießen. Nur kleine Almen ansteuern, Handy dauerhaft aus lassen und Menschenmegen meiden, hilft bei allen Lebenskrisen sich selbst wieder zu finden und wieder gestärkt zurückzukommen. 

Hab mal nen kompletten Almsommer in den Alpen verbracht weil ich ne Auszeit brauchte und das war die beste Entscheidung meines Lebens. War einfach schön mal ohne den täglichen Stress, die Hektik und diesen ewigen Zeit- und Leistungsdruck einfach mal so richtig abschalten zu können. 

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