Ge**** Geschrieben Januar 12 Man muss das, was man in den Feiertagen zuviel gegessen hat nach den Feiertagen weniger essen. Und Bewegung könnte helfen.
Fi**** Geschrieben Januar 15 Ich mache immer Anfang des Jahres eine Entgiftung und Entsäuerung. Dabei werden in 3 Tagen die alten „Ablagerungen“ aus dem Körper gespült und mit Schonkost und salzarmen Brühen langsam wieder mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt. Wenn denn eine ausgewogene Ernährung dazu kommt, dankt es einem der Körper. Am besten vorerst ohne Alkohol
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