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ErWi

Der schnelle Stress Abbau

Empfohlener Beitrag

Taschenkanone
Geschrieben
Bin der Meinung viele laden ihren durch Stress entstandenen Frust dann hier ab
  • Gefällt mir 4
MrsZicke
Geschrieben
Ein heißes Bad entspannt mich total
  • Gefällt mir 2
Bagger913
Geschrieben
Und danach bist Du dann tiefen entspannt?
  • Gefällt mir 1
Geschrieben
Mein linkes und rechtes Schaltpaddel verwöhnen...:)
sweetboy13088
Geschrieben
Perfekt !
Geschrieben
20 Min. Ohne Nebengeräusche wir Radio oder Tv ausruhen, irgendwas aufräumen/ausmisten. Am See spazieren, mit den Tieren spielen, was lesen
  • Gefällt mir 3
Geschrieben
Saunieren bist das beste in Sachen Entspannung
  • Gefällt mir 1
JoChris
Geschrieben
Mich entspannt meine Arbeit, auch wenn sie stressig ist. Wenn das nicht reicht, fünf, sechs Bier und der Tag gehört dir.
  • Gefällt mir 1
Geschrieben
80 Km mit dem Fahrrad fahren.
valens-fidus
Geschrieben
Sport
Viktor900
Geschrieben

trainieren gehen

 

  • Gefällt mir 1
Deep-Sucker-Ki
Geschrieben
Es hilft auch sehr, kurz nen diskreten und guten Bläser zu besuchen 😏🤤💦😁
sweetboy13088
Geschrieben
Wichsen 😂
Geschrieben
Sex baut das stresshormon cortisol ab.. also alles nur Chemie, aber eine gute Idee!
Geschrieben
Wäre schön wenn das so einfach wäre, schaffe es so gut wie gar nicht den Stress abzubauen...
Maria2466
Geschrieben
wenn ich richtig Stress habe habe ich keine Lust dazu
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Maria2466
Geschrieben
malen hilft mir oder Unkraut jäten
  • Gefällt mir 3
sweetboy13088
Geschrieben
Rasen mähen is auch entspannt
Jester23
Geschrieben
vor 2 Minuten, schrieb Maria2466:

wenn ich richtig Stress habe habe ich keine Lust dazu

^this

Ich brauche dann was schweres, körperliches was meine Kraft aufbraucht und wo ich nix bei denken muss.

vor 1 Minute, schrieb sweetboy13088:

Rasen mähen is auch entspannt

..so wie dieses

 

DirtyMindXXX
Geschrieben
Mein Feierabend beginnt selten vor 23 Uhr. Wenn's wirklich mal außergewöhnlich stressig war, erfüllt als erste Maßnahme bei Bedarf ein Feierabendbier seinen Zweck. Zweite Maßnahme: Füße hoch und Laptop an. Sex ist nach einem Abeitstag so ziemlich das letzte, worauf ich dann noch scharf bin ...
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Geschrieben
Blowjob 😋
StaenkerJule
Geschrieben (bearbeitet)

Stress Abbau??!Och mir reichts manchmal schon aus hier das dumme gelaber zu lesen und mir gehts gleich wieder besser...

bearbeitet von StaenkerJule
  • Gefällt mir 3
sportiv50
Geschrieben
aber nur lang-ausdauernd...! Cortisol fürchtet es... Frau mag es... eventuell... ;-)
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