Ausdauer

[Gelöschter Benutzer]

Üben, üben, üben, so wirst du in fast allem besser

[Gelöschter Benutzer]

Ist die Lunte schnell kaputt, nimm ne Frau mit einem Dutt. Wird dann wieder lang gerammelt, er dann nicht mehr träge bammelt.

[Gelöschter Benutzer]

Erregen und verweigern fällt mir noch ein. Vor dem kommen mit zwei Fingern kurz hinter der Eichel zudrücken.

[Gelöschter Benutzer]

alles kopfsache ! aber hilft auch schon weniger pornos zu sehen, da ist nichts echt, nicht mal das finale ! :-)))

[Gelöschter Benutzer]

Ich hatte lange überlegt ob ein PA hier positiven Einfluss hat. Die Erfahrungsberichte in verschiedenen Foren waren da recht unterschiedliche Erfahrungen zu finden. Ich habe es nach reiflicher Überlegung umgesetzt und habe positive Erfahrungen. Der am Anfang permanente Reiz hat zu einer gewissen Unempfindlichkeit geführt.....die Reizschwelle gesenkt. Ist aber klar festzuhalten....es gibt keine Garantie und nicht jede Partnerin mag es

[Gelöschter Benutzer]

Es gibt Kondome mit eine dafür vorgesehenen Innenbeschichtung, probiers, schaden kann es jedenfalls nicht.

[Gelöschter Benutzer]

Gras wäre ne Maßnahme aber ist ja nicht so richtig legal

[9911nyls]

Immer viel und lange wixxen....

Ich hab den so  Orgasmus immer hinaus gezögert. .. 

Einfach trainieren. ..oder beim orgasmus einfach weiter machen ohne pause.   

Irgendwann klappts von alleine. ..

Nie aufgeregt sein hilft auch meiner Meinung nach. ...LG 

bearbeitet Oktober 10, 2016 von 9911nyls

[An****]

denk dabei einfach an die nächste Steuererklärung....dann klappt das, *smile

[Gelöschter Benutzer]

Also ich wenn ich weiß ich habe abends Sex, mache ich es mir vorher ab und zu erstmal selbst. Dadurch kann ich bei meiner Freundin echt viel länger. Wenn ich aber Sex mit anderen Damen habe bringt es leider nicht immer unheimlich viel. Ich höre manchmal auf bevor ich komme. Bleibe 10-20sek drinne oder bewege mich nur langsam. Wenn ich das 2x gemacht habe läuft es danach super noch 7-10min. Aber lange können ist echt nich alles. Vielleicht legst du mehr wert aufs Vorspiel und führst sie da schonmal zum Orgasmus.

[au****]

üben, üben und nochmal üben

[9911nyls]

vor 2 Stunden, schrieb Antara71:

denk dabei einfach an die nächste Steuererklärung....dann klappt das, *smile

genau .....wenn sie nicht mit gut bestückten umgehen oder meinen reiten kann mach ich freiwillig bürokram ^^

[binMann123]

Onanieren, onanieren und immer wieder onanieren.

So lange bis es hilft.

[_d****]

Und du meinst, mehr spritzen besagt was für ein toller Lover Du bist oder wie?

[Bi****]

Nein das definitiv nicht! 

Möchte einfach wissen was die Leute so für Tipps haben und mal die ein oder andere Möglichkeit in Betracht ziehen!

das möchte ich einfach für mich ausprobieren für niemand sonst!

[Blaine1981]

Das mit dem mehr spritzen haste wohl ausm Porno... Ansonsten, versuch das kommen beim onanieren immer etwas weiter nach hinten zu verschieben, stoppe und versuch den Punkt zu halten...

[Gelöschter Benutzer]

Am besten geht das ..... mit 'ner Sauerstoff-Flasche auf dem Rücken..!! Dann kannst du sie schön lange "entzücken"..😅😅

[MoJorijo]

Das mit der Start-Stop Technik im Solo und Partnerbetrieb ist ganz nützlich aber auch bei jedem anders. Der Kopf ist entscheident, kann da aus eigener Erfahrung sprechen. Trainire seit gut 1,5 Jahren die Start-Stop im Solobetrieb mit sehr guten Erfolgen -> trockener Orgasmus Solo, kein Problem, beim Sex lange können, eher schlecht. Beckenboden ist also sehr gut trainiert aber der Kopf macht bei mir nicht mit, da hilft es auch nicht an Angela zu denken. War mit meiner Ex, mal zum Kurzurlaub übers Wochenende auf Usedom, Suite und so... hatte ordentlich Druck aber dadurch das wir Tagsüber absolut entspannte Urlaubstage hatten, Zweisamkeit und so (Kein Sex oder Petting) war mein Kopf frei und Abends beim Sex konnte ich um so länger. Da man ja nicht immer Zeit hat nach Usedom oder wo auch immer hin zu fahren hab ich nach einem Hilfsmittel gesucht und gefunden XY-LocainSpray 15min vorher drauf und du machst dem Pornodarsteller Konkurrenz was die Ausdauer angeht

[Gelöschter Benutzer]

Wenn Du mehr spritzen willst also mehr Flüssigkeit dann empfehle ich Zink in Form von Tabletten also Nahrungsergänzung. Ist nicht schädlich. Ein paar Tage genommen und die Menge wird mehr.

[Bi****]

Ich finde es toll das ohne wenn und aber ein paar nützliche Tipps dabei sind, zwar gibt es immer wieder dumme Kommentare aber da muss man durch!

 

hab jetzt schon ein paar mal gelesen das es kopfsache ist klar das stimmt ist nämlich manchmal mein Problem deswegen wollte ich ja eure Erfahrungen Tipps und Tricks und definitiv werde ich einige davon ausprobieren 

[binMann123]

vor 8 Minuten, schrieb Bin-neugierig84:

Ich finde es toll das ohne wenn und aber ein paar nützliche Tipps dabei sin

Probier erstmal aus, ob die Tipps nützlich sind.

Schilder uns dann den Erfolg.

[LordOfSherwood]

Beckenboden trainieren. Einfach mal googlen. Da gibt es viele Möglichkeiten

[Goldenlong]

Es ist beim Vollziehen des Aktes unheimlich schwer eine Start Stopp Strategie hinzulegen. Eine Frau die auf Tour gelaufen ist kannst du doch nicht alle Nase lang zum aufhören auffordern, das ist der Killer schlecht hin. Das kann man machen wenn man sich länger kennt aber gerade am Anfang einer Beziehung will man doch gegenseitige Hingabe

[Gelöschter Benutzer]

Joggen gehen ....und beim Sex besser konzentrieren ...auf den Partner nicht so auf sic selbst ...jogen für Kondition ..gegen fruehzeitig kommen mehr auf die Partnerin eingehen ..ist kopfsache

[Gelöschter Benutzer]

Beckenbodentraining ist sicher nicht falsch - allerdings eher im Bereich Fühlen und Koordinieren lernen als im Bereich Muskeln stärken...Man kann mit etwas Gefühl viel Einfluss auf die neuromuskuläre Orgasmuskaskade nehmen.

Die gesamtkörperliche Kondition muss stimmen - vögln ist tierisch anstrengend, und wenn man ordentlich aus der From ist nimmt man früher Anlauf zum Endspurt als wenn man fühlt, daß man das auch noch eine halbe Stunde hinbekommt.

Ist ja schon ends viel gutes gesagt worden - ruhige Phasen einlegen, viel auf den Partner konzentireren, lenkt einen auch vom eigenen Wühlen nach dem Höhepunkt ab.

 

Mehr spritzen ... keine Ahnung, habe ich mir noch nie Gedanken drüber gemacht.