Ideen gegen lustlosigkeit

[Okrim-1989]

Hallo, 

Ich habe ein kleines Problem. 

Ich bin viele Jahre single und habe leider auch seit ca. 2 Jahren kein sex mehr gehabt. 

Was macht man da? Natürlich.. Man befriedigt sich selbst. 

In letzter Zeit merke ich immer mehr, daß mich die selbstbefriedigung kein Spaß mehr macht. Ich schaue mir pornos an und selbst die eigenen Fantasien bringen mich nicht mehr in Fahrt.. Also ich habe kaum noch Höhepunkte und spaß bei der selbstbefriedigung.  Man versucht irgendwie was neues zu finden oder irgendwas wo der Reiz wieder kommt.. Aber vergebens :(

Jetzt würde ich gerne eure Hilfe haben und eure Tipps, wie ich wieder mehr Spaß daran haben kann bzw. Meine Höhepunkte erreiche 😅  

Ich bin für jeden Tipp dankbar 

[Gelöschter Benutzer]

Da solltet du dir ne Partnerin suchen..
Aber dein Profil ist genauso lustlos wie du 🤷🏻‍♀️

[Gelöschter Benutzer]

Meine erste Frage wäre da... Willst du bei Selbstbefriedigung bleiben?

[Königslöwe]

Es ist wohl eher eine Kopfsache. Wenn die Fantasien in keinen realen Sex enden, werden sie einfach uninteressant. Und was nicht interessant ist, bewegt einen halt nicht.
Daher auch das Desinteresse des Körpers an der Selbstbefriedigung. Ist bei vielen ganz normal.

[andy786]

steck dir paar Scheine ein und geh aufn Puff,,

[Gelöschter Benutzer]

😉😉😉liebe dich erst mal wieder selber, dann bist du bereit andere zu lieben. Verständlich dass du emotinal komplett abgestumpft bist.

bearbeitet Mai 29, 2021 von Gelöschter Benutzer

[Okrim-1989]

vor 4 Minuten, schrieb Nur_so6:

Meine erste Frage wäre da... Willst du bei Selbstbefriedigung bleiben?

Nein natürlich nicht. Sex wäre doch schon schöner 😅

[Gelöschter Benutzer]

Wie wäre es denn mal, wenn du dich auf andere Dinge in deinem Leben konzentrierst, damit deine sexuelle Befriedigung nicht so im Mittelpunkt steht? Für mich klingst du echt unentspannt.

[Si****]

Vor 5 Minuten , schrieb schneeflöckchen:

😉😉😉liebe dich erst mal wieder selber, dann bist du bereit andere zu lieben. Verständlich dass du emotinal komplett abgestumpft bist.

Entweder abgestumpft oder total überreizt von diesem Porno-Zeugs. Immer noch höher und weiter, das hat alles irgendwann seine Grenzen. Einen Blick für die kleinen Dinge im Leben zu entwickeln, das könnte ein entscheidender Schritt sein.

[Mi****]

Mach mal ein paar Wochen Pornopause, u es wird sich wohl „normalisieren“😁

[Okrim-1989]

vor 2 Minuten, schrieb schneeflöckchen:

😉😉😉liebe dich erst mal wieder selber, dann bist du bereit andete zu lieben. Verständlich dass du emotinal komplett abgestumpft bist.

Eigentlich finde ich mich attraktiv. 

Ich denke das ich für die Frauenwelt nicht attraktiv genug bin. 

Soll jetzt nicht so verzweifelt rüber kommen. 

vor 11 Minuten, schrieb Sweetpoison5000:

Da solltet du dir ne Partnerin suchen..
Aber dein Profil ist genauso lustlos wie du 🤷🏻‍♀️

OK danke für deine ehrliche Meinung 

vor 11 Minuten, schrieb Königslöwe:

Es ist wohl eher eine Kopfsache. Wenn die Fantasien in keinen realen Sex enden, werden sie einfach uninteressant. Und was nicht interessant ist, bewegt einen halt nicht.
Daher auch das Desinteresse des Körpers an der Selbstbefriedigung. Ist bei vielen ganz normal.

Ich möchte es schon gerne ändern, oder mach ich mir da selber Druck? 

[Ta****]

Weniger ist oftmals mehr. Lenke dich einfach mit anderen Dingen ab, bis du wieder mal wirklich Lust hast. Das "Zeug" wird nicht sauer. Und lerne dich als Mensch selber zu lieben, dann klappt das auch mit einer Partnerschaft.

[Lo****]

Vielleicht mal generell ne Pause mit dem wichsen und den Pornos einlegen?

[Satyr32]

Erstmal den Nick ändern, denn so geil ist der Mirko dann ja wohl nicht mehr.

[Do****]

Schau einfach keine Pornos mehr.

[Okrim-1989]

vor 7 Minuten, schrieb Linda0512:

Wie wäre es denn mal, wenn du dich auf andere Dinge in deinem Leben konzentrierst, damit deine sexuelle Befriedigung nicht so im Mittelpunkt steht? Für mich klingst du echt unentspannt.

Es belastet mich schon sehr und kann sein das ich sehr unentspannt bin. 

[Gl****]

Geh mal kalt duschen und such dir ein Hobby. Denk an was anderes.. Das klingt alles echt verkrampft bei dir. Da wundert es mich überhaupt nicht das es nicht so klappt... Bei dem Druck den du dir selbst machst.
Viel Glück 😉

[Ap****]

Ich hatte etwas Ähnliches. Ich hatte keine lange Sex Pause, aber irgendwie fehlte mir bei den Orgasmen immer der Kick, egal ob mit Partner oder allein. Jetzt bin ich bewusst Single und habe mir überlegt mein Sexualleben mit mir neu zu erkunden. Also kam ich auf die lustige Idee, Stellungen zu wechseln. (Pornos musste ich auch sein lassen, die haben eher noch abgeturnt). Das Ding mit den Stellungen war aber DER Knaller, kann ich nur empfehlen.

[Mc****]

Hallo! 

Es kann sein das man sich zuviel Druck macht . Das kann dann dazu führen das man zu verspannt ist. Es kann auch eine übersättigung sein . Vielleicht war es in letzter Zeit etwas viel . 

Es kann helfen sich zu entspannen.  Die Situation so hinzunehmen wie sie eben ist . Und dann Vielleicht mal eine gewisse Zeit keine Pornos , keine Selbstbefriedigung.  Die Superlativen in Pornos können schon dazu führen das alles andere dann irgendwie langweilig erscheint . 

[Okrim-1989]

vor 2 Minuten, schrieb Apharis:

Ich hatte etwas Ähnliches. Ich hatte keine lange Sex Pause, aber irgendwie fehlte mir bei den Orgasmen immer der Kick, egal ob mit Partner oder allein. Jetzt bin ich bewusst Single und habe mir überlegt mein Sexualleben mit mir neu zu erkunden. Also kam ich auf die lustige Idee, Stellungen zu wechseln. (Pornos musste ich auch sein lassen, die haben eher noch abgeturnt). Das Ding mit den Stellungen war aber DER Knaller, kann ich nur empfehlen.

Wie darf ich das verstehen mit dem Stellungen zu wechseln? 

[Gelöschter Benutzer]

Mach mal Pause vom wichsen und Pornos. Such dir ein Hobby.

[Königslöwe]

vor 15 Minuten, schrieb Okrim-1989:

 

Ich möchte es schon gerne ändern, oder mach ich mir da selber Druck? 

Sich selber Druck mach ist nie die richtige Einstellung, das bringt eher noch mehr Blockaden. 

Es ist doch auch nicht schlimm, wenn du nicht dauergeil bist. Das redest du dir selber ein. Wenn die/der richtige Partner/in da ist, wird sich das auch wieder sehr schnell ändern.

[Ch****]

Ich genieße es, dass ich ohne Partner einen geringen Sextrieb habe. Damit habe ich mehr Zeit und Gedanken für andere Dinge. Mich stört es nicht, dass ich max. einmal im Monat ein Bedürfnis habe.

[An****]

Wahrscheinlich machst du dir viel zu viel Druck was das angeht und ständig selbstbefriedigung ist natürlich auch keine Lösung bzw. zu oft . Vielleicht solltest du dich dabei auch mal entspannen und das in größeren Abständen machen und einfach über das nicht Zuviel nachdenken . Vielleicht würde dir auch ein schönes Hobby dabei helfen 😊

[Okrim-1989]

vor 2 Minuten, schrieb Chichibella:

Ich genieße es, dass ich ohne Partner einen geringen Sextrieb habe. Damit habe ich mehr Zeit und Gedanken für andere Dinge. Mich stört es nicht, dass ich max. einmal im Monat ein Bedürfnis habe.

Ich weiß nicht, ob ich das schaffe nur einmal im Monat selbstbefriedigung zu machen. 

Aufjedenfall werde ich es ruhiger angehen