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Kalorienarm vorm TV knabbern!!!


12cm2go

Empfohlener Beitrag

Geschrieben



kau coca blätter die sind auch fettarm



Und machen lustige Bilder im Kopf.


Geschrieben

Obst enthält viel Fruchtzucker, das setzt bei manchen Menschen mehr an als normaler Zucker. Rohkost ist sehr gut, brauchst aber Dip dazu, damit sich die Vitamine beim Verdauen lösen können und aufgenommen werden.

Mein ultimativer Tipp: Fritierte Heuschrecken oder Mehlwürmer. Kaum Kalorien, viel Eiweiß, perfekt für Abends. Dazu sind sie total knusperig und würzig. Habs in Thailand gegessen, musst dich nur überwinden, danach knabberst du wie ein Weltmeister.


Geschrieben

Ähhhh...danke... :-)) Gibts noch andere Vorschläge?

lg


Geschrieben (bearbeitet)

Gibts noch andere Vorschläge?


Echt lahm.
Immer nur fragen, ohne zu antworten.


bearbeitet von ompul
Geschrieben (bearbeitet)

also wer es salzig mag - da sind salzletten immer noch mit das fettärmste und damit kalorienärmste verglichen mit chips & co

wenn es süß sein soll, wie wäre es dann mit gummibären bzw., wie es offiziell heißt, mit fruchtgummi. gibts in vielen sorten, schmeckt und hat etwa die hälfte kalorien wie schokolade.

oder vielleicht doch gemüse? zwar knackig, aber nicht roh... sondern alles mögliche, was man mag, paprika, fenchel, karotten etc, in längliche stücke schnippeln, kurz mit wenig (!) öl anbraten, etwas gekörnte gemüsebrühe und eine prise zucker darüber streuen, umrühren; nach geschmack mit balsamico-essig ablöschen, pfeffern, durchziehen lassen - ein leckerer und kalorienarmer snack, der im kühlschrank auch noch für den nächsten tag aufbewahrt werden kann.
wer es milder mag kann kurz nach dem balsamico noch einen schuß sahne zufügen (sofort gut umrühren!).

und wenn das alles nix taugt: bei aldi etc. chips ( fa. line) holen, die nur 9% fett haben - gibts als sauercream oder pikant tomate.

ansonsten: die eierlegende wollmilchsau gibts nun mal nicht. wenn unter all den tipps, die du in diesem thread schon bekommen hast, so gar nix ist für dich, dann hilft nur weitermampfen und trotz der vielen kalorien genießen.


bearbeitet von geilbinich
Geschrieben

klingt lecker, werd' ich glatt mal probieren! danke!

die eierlegende wollmilchsau gibts nun mal nicht...

apropos: hartgekochte Eier koennten als snack auch ganz brauchbar sein, oder?


Geschrieben (bearbeitet)

sleeping beasty, das ist ne hervorragende idee!

wer sich keine - an sich sowieso unnötigen - sorgen um cholesterin macht, der kann auch harte eier futtern, macht etwa 90 kcal pro stück. wem das zuviel ist, der muss sich dann doch statt spiegel- oder gefüllten eiern mit sanft gekraulten begnügen

oder vielleicht mal gefüllte eier probieren? die gab es viel in den 50er jahren, damals mit dick butter und fettem rohschinken - brrrr. heutzutage kann man immerhin die butter durch ne 24%ige butter (frau antje) ersetzen.

GEFÜLLTE EIER
sind aber auch lecker, wenn man die kalorienarme schnellvariante wählt:
eier hart kochen, abkühlen, schälen, halbieren
eigelb in ne kleine schüssel bröseln, etwas kräuterquark (milram 'leicht') dazu, nen tupfen mittelscharfen senf, ggf. salz und pfeffer, gut verrühren
je nach eimenge ein bis mehrere scheiben lachsschinken klein schneiden, unterrühren
die masse mit nem teelöffel abstechen und in die eierhälften setzen, evtl schnittlauch drüber streuen

dazu vielleicht ein Finn Crisp (ne art knäcke aus roggenvollkorn)?

zu diesem knabberbrot passt auch gut ein anderer, wenig bekannter, aber leckerer pikanter aufstrich, der absolut kalorienarm ist:

ZNAIJMER AUFSTRICH
magerquark mit reichlich klein gewürfelten sauren gurken verrühren (ich nehm dazu Spreelinge), noch nen löffel von dem gurkenwasser, salzen, pfeffern, reichlich (!) edelsüßen rosenpaprika dazu und nen kleinen schuss sahne. gut verrühren, fertig.

schmeckt auch im biergarten zu ner frischen maß - anstelle des üppigen obatzten (für die nicht-süddeutschen unter uns: ein mit butter und ähnlichen gewürzen angemachter camembert) - oder im sommer mit kartoffeln als leichte mahlzeit.


bearbeitet von geilbinich
Geschrieben

Muss Knabbern eigentlich deutliche Geräusche beim Abbeißen und Kauen verursachen?

Kann man Brei knabbern?

Muss man Knabbereien mit bloßen Fingern essen (können)?

Muss eine Knabberei auch völlig erkaltet noch gut schmecken?

Fragen über Fragen


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